Книга: Малетт Т. «Беременная и клевая Великолепная фигура во время беременности и после родов»

Беременная и клевая Великолепная фигура во время беременности и после родов

Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки. Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же проблемами после рождения дочери. Поэтому она создала серию тренировок и упражнений, которые займут всего несколько минут в день. Треси делится важнейшими секретами для поддержания тела в тонусе во время беременности, а также для безопасного входа в форму после рождения ребенка. Ее программы с медицинской точки зрения идеальны. Они сочетают в себе силовые тренировки, пилатес, йогу и кардио. Самая большая ценность книги: - консультации экспертов по тренировкам и правильному питанию во время каждого триместра беременности; - веселые, быстрые и безопасные тренировки для первых месяцев после родов; - легкие и быстрые рецепты для рациона во время беременности и после родов; - множество иллюстрированных упражнений, которые помогут сохранить форму во время беременности..

Формат: Мягкая бумажная, 336 стр.

ISBN: 9785699842452

Купить за 636 руб в

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги

См. также в других словарях:

  • Казахстан на зимних юношеских Олимпийских играх 2012 — Казахстан на юношеских Олимпийских играх Код МОК: KAZ …   Википедия

  • Канадская кинематография — • КАНА ДСКАЯ КИНЕМАТОГРА ФИЯ    В 1898 по заказу канад. кинофирмы Мэсси Харрис сотрудниками Т. Эдисона в Канаде был снят рекламный фильм. В 1900 кинофирма Канейдиан байоскоп сделала серию картин с целью стимулирования иммиграции в Канаду. Этой же …   Кино: Энциклопедический словарь

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»