Книга: Мураками Кэтлин «Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи»
|
Серия: "Идеальная фигура" Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики могут заниматься люди любого возраста вне зависимости от их физической подготовки. Движение при занятиях пилатесом сочетается с определенной техникой дыхания, за счет чего тренировки носят медитативный характер, а крометого - позволяют прорабатывать самые труднодоступные мышцы и избавиться от многих проблем с позвоночником и стрессами. С помощью этой книги вы сможете самостоятельно выбрать свой уровень подготовки, время, которое вы готовы на них потратить и начать тренировки, не выходя из дома. Пилатес - это ваш путь к здоровью, красивым изгибам и хорошему самочувствию! Издательство: "Эксмо-Пресс" (2017)
ISBN: 978-5-699-84574-3 Купить за 326 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Пилатес. Комплекс самостоятельных упражнений для новичков и профи | Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом гимнастики… — ЭКСМО, (формат: 70x100/16, 240 стр.) Идеальная фигура Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Список писателей — Содержание 1 Русскоязычные писатели 2 Нерусскоязычные писатели 2.1 А 2.2 Б 2.3 В … Википедия
Зарубежные писатели — Содержание 1 Русскоязычные писатели 2 Нерусскоязычные писатели 2.1 А 2.2 Б 2.3 В … Википедия
BAFTA (премия, 2009) — 62 я церемония вручения наград премии BAFTA 8 февраля 2009 Лучший фильм: Миллионер из трущоб Slumdog Millionaire Лучший британский фильм: Человек на канате Man on Wire Лучший фильм на иностранном языке: Я так давно тебя люблю Il y a longtemps que … Википедия
Skate Canada International — Запрос «Skate Canada» перенаправляется сюда; о федерации фигурного катания см. Skate Canada (спортивная федерация). Для получения текущей информации по этой теме, см. Skate Canada International 2012. Skate Canada International международный… … Википедия
Finlandia Trophy 2010 — Тип соревнования: международный турнир Дата: 7 октября 10 октября 2010 года Сезон: 2010 2011 Место проведения … Википедия
Всемирная премия фэнтези за лучший роман — (англ. World Fantasy Award for Best Novel) ежегодно вручается с 1975 года на «Всемирном конвенте фэнтези» за произведения, написанные в жанре фэнтези и опубликованные на английском языке в предыдущем календарном году. Номинироваться могут… … Википедия
