Книга: Врубель С., Стэплтон Д. «Черный пояс мудрости Йога самопробуждения комплект из 2 книг»

Книга 1 . . "Черный пояс" мудрости. Айкидо для индивидуального развития автор: Стэн Врубель, переводчик: И. Писанова . Для Стэна Врубеля айкидо - не просто боевое искусство, а своеобразная" метафора" жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками, можно научиться достигать" ощущения потока" -состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций. . По мнению автора, в конечном счетев поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится" здесь и сейчас" . . . . Книга 2 . . Йога самопробуждения...

Формат: Мягкая глянцевая, стр.

ISBN: 9785944444530

Купить за 490 руб в