Книга: Росмейер А. «Завтрак Обед Ужин Рецепты здоровой жизни»

Завтрак Обед Ужин Рецепты здоровой жизни

За последние сто лет люди, считающие себя цивилизованными, физически изменились больше, чем когда-либо. Лифты, автомашины и самолеты не позволяют нам приложить лишние усилия при передвижении из одного места в другое. Машины и компьютеры облегчают тяжелую физическую работу. Человек подчиняется тем же биологическим законам, чтои сотни лет тому назад, когда техника не обеспечивала столько комфорта и удобств. В молодости, как правило, все в порядке, еда кажется вкусной, независимо от того, сколько человек движется. Однако в тридцать, максимум в тридцать пять многие "расклеиваются" . Устранение этой диспропорции - недостаток движения в сочетании с калорийным питанием - является целью нашей книги. Неоспоримо одно: чем интенсивнее и разностороннее подвергаются нагрузке орган, группа мышц или все тело, тем они становятся выносливее и сильнее. Еда должна быть вкусной, но не перегружающей организм, причем не все равно, что мы едим и в каких количествах. Мы.....

Формат: Твердая бумажная, 205 стр.

ISBN: 5322002081

Купить за 362 руб в

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Армин РосмейерЗавтрак. Обед. Ужин. Рецепты здоровой жизниВ книге обобщены основные правила здорового образа жизни, рационального питания и физических нагрузок. Книга предназначена для людей, выбирающих активный образ жизни, заботу о здоровье и хорошем… — @Ниола-Пресс, @(формат: 175x245, 208 стр.) @ @ @ Подробнее...2003
253бумажная книга
Королева Маргарита ВасильевнаЛегкие рецепты здоровой жизни! Готовим в мультиваркеНовая книга автора Проекта доставки здорового питания "Королевский рацион", руководителя Центра эстетической медицины, кандидата медицинских наук и практикующего диетолога Маргариты Королевой не… — @Эксмо, @ @Кулинария. Авторская кухня @ @ Подробнее...2014
661бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»