Книга: Часкалсон М. «Живи осознанно работай продуктивно 8-недельный курс по управлению стрессом»
|
Хотите вести спокойную и наполненную смыслом жизнь — без стрессов и вечного недовольства собой и окружающими? Развивайте в себе осознанность, присутствие в настоящем моменте, — это не так сложно, как кажется, и для этого не нужно ударяться в буддизм. От умения фокусировать внимание зависят наш образ жизни и само ее содержание:одни обогащают свою жизнь, другие делают ее пустой, одни выбиваются в лидеры, другие плетутся в хвосте. А большинство все время чем-то заняты, но ничего не успевают иничего не добиваются. Научившись управлять фокусом своего внимания, вы сможете правильно расставлять приоритеты, перестанете волноваться из-за чепухи, начнете объективно воспринимать происходящее вокруг, усилите эмоциональный интеллект, сделаете свою жизнь более насыщенной — и наконец возьмете ее под контроль... Книга Майкла Часкалсона, содержащая подробную инструкцию по усилению осознанности, будет интересна самому широкому кругу читателей: и рядовым сотрудникам, уставшим от постоянного напряжения... Формат: Твердая глянцевая, 194 стр.
ISBN: 9785961447996 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Майкл Часкалсон | Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом | Цитата `Эта книга в отличие от многих не учит, как ставить дерзкие цели и достигать счастья в будущем. Она о… — Альпина Паблишер, (формат: 70x100/16, 194 стр.) Вне серии Подробнее... | 2014 | 330 | бумажная книга |
| Часкалсон Майкл | Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом | Хотите вести спокойную и наполненную смыслом жизнь — без стрессов и вечного недовольства собой и… — Альпина Паблишер, Психология Подробнее... | 2014 | 426 | бумажная книга |
| Майкл Часкалсон | Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом | Хотите вести спокойную и наполненную смыслом жизнь – без стрессов и вечного недовольства собой и… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее... | 2011 | 299 | электронная книга |
| Майкл Часкалсон | Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом | От издателя:Цитата. "Эта книга в отличие от многих не учит, как ставить дерзкие цели и достигать счастья в… — (формат: 70x100/16 (170x240мм), 194стр. стр.) Подробнее... | 2014 | 279 | бумажная книга |
| Часкалсон Майкл | Живи осознанно, работай продуктивно. 8-недельный курс по управлению стрессом | Хотите вести спокойную и наполненную смыслом жизнь без стрессов и вечного недовольства собой и окружающими… — Альпина Паблишер, Подробнее... | 2014 | 551 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Список умерших в 2012 году — Содержание 1 Декабрь 1.1 27 декабря 1.2 26 декабря 1.3 25 декабря … Википедия
