Книга: Ионова Л. «Здоровые привычки Диета доктора Ионовой»
|
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» — постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним словом — плавный переход к новому здоровому образу жизни. Следовать программе поможет специальный дневник, а также описанные автором психологические приемы. Также в книге приводится информация о питательныхвеществах, «неправильных» и правильных продуктах и способах их приготовления.. Это книга для тех, кто готов к переменам в своей жизни, кто стремится к оздоровлению спользой для всего организма. Опыт автора показывает, что система работает!.. Формат: Твердая бумажная, 368 стр.
ISBN: 9785000579848 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Лиса и журавль | В книжке два параллельных текста разных уровней сложности. Освоив первый уровень (3-5 лет), ребенок может… — Оникс-Лит, Развитие речи Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Ионова — Наталья Ионова Глюк’☺ZA Полное имя Наталья Ильинична Ионова Дата рождения 7 июня 1986 (23 года) Место рождения Сызрань … Википедия
Ионова Н. — Наталья Ионова Глюк’☺ZA Полное имя Наталья Ильинична Ионова Дата рождения 7 июня 1986 (23 года) Место рождения Сызрань … Википедия
Ионова Н. И. — Наталья Ионова Глюк’☺ZA Полное имя Наталья Ильинична Ионова Дата рождения 7 июня 1986 (23 года) Место рождения Сызрань … Википедия
Ионова, Елена Евгеньевна — Елена Ионова … Википедия
Ионова, Наталья Ильинична — Наталья Ионова Глюк’☺ZA Полное имя Наталья Ильинична Ионова Дата рождения 7 июня 1986 (23 года) Место рождения Сызрань … Википедия
Ионова, Наталья — Наталья Ионова Глюк’☺ZA Полное имя Наталья Ильинична Ионова Дата рождения 7 июня 1986 (23 года) Место рождения Сызрань … Википедия
