Книга: «Питание легкоатлета»

Принципы правильного питания легкоатлета. Специальное питание в зависимости от вида легкой атлетики. Стратегия питания.«Все спортсмены могут получить пользу от выбора хорошего питания, которое будет способствовать последовательной тренировке, улучшению результата во время соревнования. и поможет сохранить хорошее здоровье. Выбор продуктов питания может быть самым различным в разных странах и в разных сообществах, но основа хорошего питания остается одинаковой: широкое разнообразиездоровой и полезной пищи, съедаемой в соответствующих количествах, должно составлять основные элементы питания каждого спортсмена.. ИААФ призвана помогать спортсменам всех стран мира улучшать свои результаты, их здоровье и решать их личные задачи.. Эта брошюра является частью этого призвания.». Ламин Диак Президент ИААФ.

Формат: Мягкая бумажная, 64 стр.

ISBN: 9785904885489

Купить за 88 руб в