Книга: Филлипс Х. «Устала уставать Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»
|
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает многосил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение. Обо всём этом и не только в книге Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении (Холли Филлипс) Формат: Твердая бумажная, 322 стр.
ISBN: 9785961453911 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Устала уставать | Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела… — (формат: Мягкая бумажная, 368 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Филлипс — Не следует путать с Philips. Филлипс английская фамилия. Известные носители: Винс Филлипс американский боксёр. Джон Филлипс американский музыкант, лидер группы «Mamas Papas». Джон Кэлхун Филлипс (1870 1943) американский… … Википедия
Филлипс С. — Сэм Филлипс (англ. Samuel Cornelius Phillips, Sam Phillips; 5 января 1923, Флоренс, Алабама 30 июля 2003, Мемфис, Теннесси) американский продюсер, основатель рекорд лэйбла Sun Records, знаменитый прежде всего как первооткрыватель Элвиса Пресли … Википедия
Филлипс К. — Крис Филлипс (англ. Chris Phillips, родился 9 марта 1978 года в городе Калгари, Альберта) профессиональный канадский хоккеист. Амплуа защитник. Прозвище Филли (англ. Philli ). На драфте НХЛ 1996 года был выбран в 1 раунде под общим 1 номером… … Википедия
Филлипс О. — Олбан Уильям Филлипс (англ. Alban William Phillips; 1914, Новая Зеландия 1975, Окленд, Новая Зеландия) английский экономист. Первооткрыватель «кривой Филипса» (1958). Работал в Австралии охотником на крокодилов. Учился в Лондонской школе… … Википедия
Филлипс О. У. — Олбан Уильям Филлипс (англ. Alban William Phillips; 1914, Новая Зеландия 1975, Окленд, Новая Зеландия) английский экономист. Первооткрыватель «кривой Филипса» (1958). Работал в Австралии охотником на крокодилов. Учился в Лондонской школе… … Википедия
Филлипс — Питер (Phillips, Peter) Род. 1939, Бирмингем. Английский живописец. Учился в Художественном колледже Бирмингема (1955 1959) и в Королевском колледже искусств в Лондоне (1959 1962). В 1959 совершил поездки в Париж и Италию. На выставке Молодые… … Европейское искусство: Живопись. Скульптура. Графика: Энциклопедия
