Книга: Карбонелл Д. «Не попади в ловушку тревог»

Не попади в ловушку тревог

Вы постоянно о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Мало того, вы переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хроническая тревожность выматывает. Она заставляет нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняет нашу жизнь страхом и неуверенностью. Как сделать так, чтобы тревожность перестала программировать ваш мозг? Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. С помощью множества дельных советов и рекомендаций профессионального психолога вы научитесь заранее видеть эти «ловушки» тревожных мыслей и больше никогда не попадать в них. Если тревоги отравляют вам жизнь, не лишайте себя реальной помощи, которую предлагает эта остроумная книга...............................................................................

Формат: Мягкая бумажная, 224 стр.

ISBN: 9789851529908

Купить за 210 руб в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Программа, по которой я похудела на 68 кг и больше никогда не поправляласьСбросить половину своего веса – реально! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ! Автор книги пыталась похудеть с помощью диет 82… — Клуб семейного досуга, Здоровье и красота Подробнее...2013289бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Карбонелл — Карбонелл, Нестор Нестор Карбонелл Nestor Carbonell Нестор Карбонелл в мае 2009 года Имя при рождении: Nestor Gastón Carbonell …   Википедия

  • Карбонелл, Нестор — Нестор Карбонелл Nestor Carbonell …   Википедия

  • Нестор Карбонелл — Nestor Carbonell Нестор Карбонелл на премьере фильма Тёмный рыцарь в Нью Йорке Имя при рождении: Nestor Gastón Carbonell Дата рождения …   Википедия

  • Santiago Hellman’s Cup 1994 — Santiago Hellman s Cup  Мировой Тур ATP Место проведения Сантьяго  Чили …   Википедия

  • Козырные тузы (фильм) — Козырные тузы англ. Smokin Aces …   Википедия

  • Ричард Алперт ("Остаться в живых") — Ричард Алперт Richard Alpert Первое появление на экране Не в Портленде Сезоны 3, 4, 5 Информация Профессия Один из «Другиx» …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»