Книга: Карбонелл Д. «Не попади в ловушку тревог»
|
Вы постоянно о чем-то беспокоитесь и тревожитесь? Мало того, вы переживаете из-за своей постоянной обеспокоенности? Хроническая тревожность выматывает. Она заставляет нас сомневаться в себе и в своих решениях, наполняет нашу жизнь страхом и неуверенностью. Как сделать так, чтобы тревожность перестала программировать ваш мозг? Благодаря методам, эффективность которых подтверждена наукой и практикой, эта книга поможет разорвать замкнутый круг беспокойства. С помощью множества дельных советов и рекомендаций профессионального психолога вы научитесь заранее видеть эти «ловушки» тревожных мыслей и больше никогда не попадать в них. Если тревоги отравляют вам жизнь, не лишайте себя реальной помощи, которую предлагает эта остроумная книга............................................................................... Формат: Мягкая бумажная, 224 стр.
ISBN: 9789851529908 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Программа, по которой я похудела на 68 кг и больше никогда не поправлялась | Сбросить половину своего веса – реально! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ! Автор книги пыталась похудеть с помощью диет 82… — Клуб семейного досуга, Здоровье и красота Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Карбонелл — Карбонелл, Нестор Нестор Карбонелл Nestor Carbonell Нестор Карбонелл в мае 2009 года Имя при рождении: Nestor Gastón Carbonell … Википедия
Карбонелл, Нестор — Нестор Карбонелл Nestor Carbonell … Википедия
Нестор Карбонелл — Nestor Carbonell Нестор Карбонелл на премьере фильма Тёмный рыцарь в Нью Йорке Имя при рождении: Nestor Gastón Carbonell Дата рождения … Википедия
Santiago Hellman’s Cup 1994 — Santiago Hellman s Cup Мировой Тур ATP Место проведения Сантьяго Чили … Википедия
Козырные тузы (фильм) — Козырные тузы англ. Smokin Aces … Википедия
Ричард Алперт ("Остаться в живых") — Ричард Алперт Richard Alpert Первое появление на экране Не в Портленде Сезоны 3, 4, 5 Информация Профессия Один из «Другиx» … Википедия
