Книга: Норбеков М., Ситель А., Евдокименко П. «Лучшие практики против нервов избавляемся от всех болезней»

Производитель: "АСТ"

Большинство пациентов при первой же встрече допытываются: «Доктор. скажите, почему я болею? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии?» Удивительно, нонам очень трудно признать совершенно очевидный факт: неправильное питание, плохая экология, наследственность, алкоголь, курение - лишь предпосылки к возникновениюболезней и редко бывают главной их причиной... Что же «ломает» наш организм? Возможно, это покажется банальным, но избитая фраза «все болезни от нервов» правильна как минимум на 70%. Почти любое заболевание - итог сильных переживаний... Постоянные стрессовые ситуации, сильные отрицательные эмоции и тяжелые переживания вызывают перегрузку нервной системы, что может привести к возникновению сбоев в передаче нервных импульсов, идущих от мозга к внутренним органам. В итоге работа нашего организма расстраивается... Как справляться со стрессом? Чем победить депрессию? Куда спрятаться от навязчивых тревожных мыслей? Специалисты в этой книге дают простые и конкретные...

Формат: Мягкая глянцевая, 224 стр.

ISBN: 9785170993710

Купить за 138 руб в