Книга: Мойсенко Р. «Обмани свой вес Пошаговая методика похудения от ведущего диетолога страны DVD видео-курс Оксисайз»
|
«Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» - настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание – это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно индивидуальный подход к процессу избавления от лишних килограмм и сохранению достигнутого результата. Все, кто когда либо сидел на диетах, хорошо знают, что сбросить вес не так сложно, гораздо сложнее удержать достигнутый результат. В этой книге доступным языком излагаются основные принципы правильного питания и адекватных физических нагрузок, в том числе эффективной техники диафрагмального дыхания. Все знания тут же превращаются в практику на примере вариантов подробных планов питания на несколько недель и разгрузочных дней, комплексов гимнастики и дыхательных упражнений для выполнения дома. Особое значение придается... Формат: Твердая глянцевая, 416 стр.
ISBN: 9785170848324 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Моя программа стройности | Книга от ведущего диетолога программы "Здоровье с Еленой Малышевой" на" Первом канале" . Как и ее сестра… — (формат: Твердая бумажная, 432 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Моя программа стройности | Книга от ведущего диетолога программы "Здоровье с Еленой Малышевой" на" Первом канале" . Как и ее сестра… — (формат: Твердая бумажная, 432 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Невинномысск — Город Невинномысск Флаг Герб … Википедия
Золотые ворота (станция метро) — У этого термина существуют и другие значения, см. Золотые ворота. Координаты: 50°26′54″ с. ш. 30°30′48″ в. д. / … Википедия
Школа-парк — Парк школа, или школа парк образовательная система, автором которой является известный российский педагог Милослав Александрович Балабан (1927 2005). Её экспериментальная апробация проведена двумя федеральными экспериментальными площадками: на… … Википедия
Парк-школа — Парк школа, или школа парк образовательная система, автором которой является известный российский педагог Милослав Александрович Балабан (1927 2005). Её экспериментальная апробация проведена двумя федеральными экспериментальными площадками … Википедия
Невинка — Город Невинномысск Невинномысск Герб … Википедия
Невинномыcск — Город Невинномысск Невинномысск Герб … Википедия
