Книга: Жиордано Р., Маттей-Казали И. «Управление стрессом Секреты доктора cool Дзена»

Вы постоянно с кем-то разговариваете на повышенных тонах или выясняете отношения? Опасаетесь что-то сделать неправильно или не успеть в срок? Вас беспокоит ваше здоровье, но вам некогда выяснить, в чем проблема? Или вы просто уже очень устали и вам все надоело до чертиков? Стресс — столь распространенное понятие в современном мире... Но надо же что-то делать с постоянным стрессом в собственной жизни?! Если вы сталкивались с подобными проблемами, то эта книга непременно вас заинтересует.. Доктор сооЩзен предлагает вам новый подход к управлению стрессом: простой, игровой, визуализированный.. Конец трудоемкому обучению и длинным заумным нравоучениям! Доктор сооЩзен излагает все ключевые идеи настолько уникальным и простым способом, что вы сможете освоить их без особых усилий, получая удовольствие от самого процесса.. Научная по содержанию, развлекательная по форме, эта книга раскроет вам все секреты управления стрессом.

Формат: Мягкая бумажная, 142 стр.

ISBN: 9785222180396

Купить за 158 руб в