Книга: Каммингс И. «Живой ум»
|
Сегодня уже мало кого нужно убеждать в пользе, которую приносят физические упражнения. Однако, по мнению Ингрид Каммингс, тренировать необходимо не только тело, нои наш мозг. Мы все знаем: подвижный и деятельный мозг лучше способен сопротивляться умственному истощению, а также развитию некоторых болезней (например, болезни Альцгеймера), чем мозг, который работает по привычному для себя шаблону. Мы это знаем, но ничего не предпринимаем. . Автор предлагает попробовать "перекрестную тренировку" мозга, то есть такие виды деятельности, которые задействуют разные его зоны, а не только ту малую часть, которой мы ежедневно даем работу, выполняя свои профессиональные обязанности химика, адвоката или дизайнера. Благодаря" перекрестной тренировке" мозга мы становимся универсалами - счастливыми обладателями разнообразных интересов, увлечений и навыков. Универсалы гораздо легче справляются с психологическими кризисами, депрессией и профессиональным выгоранием. Итог - улучшение состояния здоровья и... Формат: Мягкая бумажная, 480 стр.
ISBN: 9785957321767 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Быков Дмитрий Львович, Чертанов Максим, Порублев Игорь Владимирович | Живой | Кир, обыкновенный молодой парень, возвращается к нормальной жизни после ранения в Чечне. Дома его ждут мама и… — Амфора, Смотрим фильм - читаем книгу Подробнее... | 2006 | 117 | бумажная книга |
| Дмитрий Быков, Игорь Порублев, Максим Чертанов | Живой | Кир, обыкновенный молодой парень, возвращается к нормальной жизни после ранения в Чечне. Дома его ждут мама и… — Амфора, Сеанс, (формат: 75x100/32, 288 стр.) Смотрим фильм - читаем книгу Подробнее... | 2006 | 81 | бумажная книга |
| Дмитрий Быков, Игорь Порублев, Максим Чертанов | Живой | Кир, обыкновенный молодой парень, возвращается к нормальной жизни после ранения в Чечне. Дома его ждут мама и… — Амфора, Сеанс, (формат: 75x100/32, 288 стр.) Смотрим фильм - читаем книгу Подробнее... | 2006 | 90 | бумажная книга |
| Дмитрий Быков,Игорь Порублев,Максим Чертанов | Живой | От издателя:Кир, обыкновенный молодой парень, возвращается к нормальной жизни после ранения в Чечне. Дома… — (формат: 75х100/32 (~120х180 мм), 288стр. стр.) Смотрим фильм - читаем книгу Подробнее... | 2006 | 93 | бумажная книга |
| Живой металл | Издание 1991 года. Сохранность хорошая. В сборник вошли: повесть известного американского писателя Абрахама… — СП "ИКПА", Нижегородский филиал, (формат: 60x84/16, 336 стр.) Фантастика. Приключения. Детектив Подробнее... | 1991 | 120 | бумажная книга | |
| Дж. Карлтон Рэй, М. Дж. Маккормик-Рэй | Живой мир полярных районов | Третья книга серии "Мир дикой природы" посвящена животному и растительному миру Арктики и Антарктики, а… — Гидрометеоиздат, (формат: 70x100/16, 248 стр.) Мир дикой природы Подробнее... | 1988 | 410 | бумажная книга |
| П. Милюков | Живой Пушкин | Предлагаемая вашему вниманию книга `Живой Пушкин` известного русского историка П. Н. Милюкова (1859 - 1943) в… — Эллис Лак, (формат: 84x104/32, 416 стр.) Подробнее... | 1997 | 350 | бумажная книга |
| Ингрид Каммингс, Джордан Уэйс | Живой ум. Наши негласные правила (комплект из 2 книг) | В комплект вошли 2 книги: Ингрид Каммингс "Живой ум. Преодоление ментальных, эмоциональных и… — ИГ "Весь", Подробнее... | 2011 | 381 | бумажная книга |
| Ингрид Каммингс, Михаил Суворов | Живой ум. Семь ступеней на вершину Олимпа (комплект из 2 книг) | Вашему вниманию предлагается комплект из 2 книг серии "Прикладная психология" : Ингрид Каммингс "Живой ум… — ИГ "Весь", (формат: 76x108/32, 640 стр.) Прикладная психология Подробнее... | 2011 | 470 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
ЖИВОЙ — ЖИВОЙ, кто жив, кто живет, живущий, в ком или в чем есть жизнь; | о Боге, сый, сущий, всевечный, в самостоятельном бытии пребывающий; | о человеке и животном, дышащий, не умерший, не мертвый, сохраняющий признаки земной жизни; | о душе: одаренный … Толковый словарь Даля
ЖИВОЙ — ЖИВОЙ, живая, живое; жив, жива, живо. 1. Такой, который живет, в котором есть ь; ант. мертвый. Схватить преступника живым или мертвым. Живая рыба. Я застал его еще живым. Моя бабушка еще жива. «Я с тебя живого кожу велю содрать на тулупы.» Пушкин … Толковый словарь Ушакова
ЖИВОЙ — ЖИВОЙ, ая, ое; жив, жива, живо. 1. Такой, к рый живёт, обладает жизнью. Живое существо. Старик ещё жив. Живые цветы (не искусственные). Живая природа. Живая изгородь (из растений). Жива память о прошлом (перен.). Не до жиру, быть бы живу (посл.) … Толковый словарь Ожегова
живой — См. беспокойный, бойкий, веселый, подобный, скорый быть в живых, в живом темпе, драть с живого и мертвого, забирать за живое, задевать за живое, задевать за живую струну, задеть за живое, задирать за живое, задирать за живую струну, зацепить за… … Словарь синонимов
живой — Живой портрет кого человек, совершенно сходный с кем н. Он просто живой портрет своего отца. Живое место (разг. устар.) занятое место, должность, исполняемая еще каким н. лицом. Он сел на живое место. Живого места нет или не… … Фразеологический словарь русского языка
живой — живой, кратк. ф. жив, жива, живо, живы; сравн. ст. живее … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке
