Книга: Кинг Я., Шулер Л. «Большая книга мышц Гениальный путеводитель по идеальной физической форме 2-е издание исправленное и дополненое»
|
Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство состоит в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богови великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку. .. Внутри ты найдешь: ..- Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий. ..- Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений. ..- Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе. Формат: Твердая бумажная, 360 стр.
ISBN: 9785699755448 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Большая книга мышц, 2-е изд., испр. и доп. | Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем… — Издательство "Эксмо" ООО, Библиотека Men's Health Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Список олимпийских медалистов по плаванию (женщины) — Служебный список статей, созданный для координации работ по развитию темы. Данное предупреждение не устанавливается на информационные статьи списки и глоссари … Википедия
Список призёров Олимпийских игр по плаванию (женщины) — … Википедия
Чемпионат мира по футболу 2010. Группа C — Основная статья: Чемпионат мира по футболу 2010 Игры в Группе C на чемпионате мира 2010 года прошли с 12 по 23 июня 2010 года.[1] Группа состояла из сборных Англии, Соединённых Штатов Америки, Алжира и Словении. В последнем рейтинге сборных ФИФА… … Википедия
Euro Players Tour Championship 2010/2011 — Снукерные турниры Paul Hunter Classic Фюрт, Германия 27 … Википедия
Голливудская аллея славы — список лауреатов за вклад в киноиндустрию — Эмблема на звезде кинокамера Список заслуженных деятелей кино, а так же персонажи из фильмов и мультфильмов, чьи звезды находятся на голливудской аллее славы … Википедия
Чемпионат мира по футболу 2014 (отборочный турнир, УЕФА) — Эта статья посвящена текущему спортивному соревнованию по футболу, которое окончится через 11 месяцев 14 дней. Информация может часто изменяться с развитием … Википедия
