Книга: Бройнинг Л. «Гормоны счастья»
|
Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Формат: Твердая бумажная, 320 стр.
ISBN: 9785001002376 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Гормоны счастья | Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про&# 171;гормоны счастья&# 187;—… — Манн, Иванов и Фербер, Личное развитие Подробнее... | бумажная книга | ||
| Управляй гормонами счастья Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель | Продолжение бестселлера «Гормоны счастья», которое поможет перейти на позитивное мышление всего за 6… — (формат: Твердая бумажная, 288 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Прости меня, моя любовь (альбом) — Прости меня моя любовь Альбом Zемфира Дата выпуска 28 марта 2000 Записан 2000 Жанр Рок … Википедия
Прости меня моя любовь — Прости меня моя любовь … Википедия
Прости меня, моя любовь — Прости меня моя любовь Альбом Zемфира Дата выпуска 28 марта 2000 Записан 2000 Жанр Рок … Википедия
Железы и поведение (glands and behavior) — Железы можно разделить на два класса: экзокринные (внешней секреции) и эндокринные (внутренней секреции). Экзокринные железы имеют протоки. Их продукты выполняют свои функции в окрестностях выделяющей секрет железы, но вне тканей тела, хотя это… … Психологическая энциклопедия
Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… … Медицинская энциклопедия
Эндорфины — (эндогенные (греч. ενδο (внутри) + греч. γένη (колено, род)) + морфины (от имени древнегреческого бога Морфей (греч. Μορφεύς или … Википедия
