Книга: Дахигг Ч. «Сила привычки Почему мы живем и работаем именно так а не иначе»

Сила привычки Почему мы живем и работаем именно так а не иначе

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.. Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в "привычке" заставляет вас поступать так, а не иначе. И что значит" иметь волю" . Вы сможете отыскать" винтики" привычного для вас способа действий и подкрутить их - чтобы удержаться от привычной реакции, почувствовать себя хозяином над собой... А вы знали, как меняют привычкугруппы людей? Как, например, целую страну приучили чистить зубы? Или что формирование привычки в чем-то незначимом - ну, например, убирать постель по утрам - кардинально пере­страивает образ жизни в целом. К бизнес-компаниям это, кстати, тоже относится. Привычка мешает, но привычка и спасает. Просто сегодня наука знает о привычкахто, о чем полвека назад нельзя было даже и подумать... Невероятно практичная и...

Формат: Мягкая бумажная, 416 стр.

ISBN: 9785000740323

Купить за 605 руб в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначеПривычки можно изменить, если понять механизм их работы. Значит можно изменить свою жизнь. Изменить работу… — Карьера Пресс, - Подробнее...2016571бумажная книга
Власть привычки: почему мы живем и работаем именно так, а не иначеЛауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных… — Издательство «АСТ», Думай и Решай Подробнее...2017489бумажная книга
Власть привычки Почему мы живем и работаем именно так а не иначе"Власть привычки: почему мы живем и работаем именно так, а не иначе" . Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз… — (формат: Твердая бумажная, 416 стр.) Подробнее...2017508бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Ленин, Владимир Ильич — Ленин В. И. (Ульянов, 1870—1924) — род. в Симбирске 10 (23) апреля 1870 г. Отец его, Илья Николаевич, происходил из мещан гор. Астрахани, лишился отца в возрасте 7 лет и был воспитан старшим братом, Василием Николаевичем, которому и… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Ленин — I. Биография. II. Ленин и литературоведение. 1. Постановка проблемы. 2. Философские воззрения Л. 3. Учение Л. о культуре. 4. Теория империализма. 5. Теория двух путей развития русского капитализма. 6. Воззрения Л. на отдельных русских писателей.… …   Литературная энциклопедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»