Книга: Фридебергер Д. «Офисная йога Снятие усталости на рабочем месте»

В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколькоминут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности. .......

Формат: Мягкая глянцевая, 192 стр.

ISBN: 5817403056

Купить за 52 руб в