Книга: Кристенсэн Э. «Йога для всех: путь к здоровью»
|
Серия: "Идеальная фигура (обложка)" Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в "период зрелости", — неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными. Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Издательство: "Издательство "Эксмо" ООО" (2018)
ISBN: 978-5-699-60381-7 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Йога для всех. Путь к здоровью | Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению… — Эксмо, Идеальная фигура (обложка) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Йога для всех путь к здоровью | Йога для всех. Путь к здоровью. Руководство для начинающих по правильному дыханию, выполнению несложных… — (формат: Мягкая глянцевая, 192 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Хатха-йога — Статья по тематике Индуизм История · Пантеон Направ … Википедия
Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… … Медицинская энциклопедия
Зубков, Анатолий Николаевич — Анатолий Зубков Имя при рождении: Анатолий Николаевич Зубк … Википедия
Heroes of Might and Magic III: The Shadow of Death — Разработчик … Википедия
Шривастава, Нирмала — В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете … Википедия
