Книга: Сэйвори Барри «Здоровая спина - это просто!»
|
Более 60% людей жалуется на постоянную боль в спине. Болеутоляющие средства не решают проблему. Только немногие могут позволить себе обратиться к хиропрактикам илиостеопатам - не у всех есть на это время и средства. Но теперь появилась альтернативное решение. Барри Сэйвори - один из ведущих британских специалистов в области заболеваний спины, он известный остеопат, у которого лечатся многие звезды. В этой книге он делится опытом, накопленным за сорок лет практической и преподавательской работы. Это простое и полезное руководство по предотвращению и лечению боли в спине. Сэйвори наглядно описывает то, как мы все время заставляем свои тела принимать разные потенциально опасные позы - начиная с того, как мы утром встаем с постели, едемна работу и сидим за компьютерами, и заканчивая тем, как мы делаем покупки, смотрим телевизор и даже занимаемся любовью. Книга содержит множество практических советов. Есть в ней также и безопасные, эффективные упражнения, которые вы сможете с легкостью выполнять дома. "Здоровая спина - это просто!"расскажет вам, как защитить свою спину от лишнего напряжения и навсегда избавиться от ломоты и боли. Издательство: "Издательство «АСТ»" (2011)
ISBN: 978-5-17-071908-2 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Барри Сэйвори | Здоровая спина - это просто! | Более 60% людей жалуется на постоянную боль в спине. Болеутоляющие средства не решают проблему. Только… — Астрель, АСТ, Кладезь, (формат: 84x108/32, 288 стр.) Подробнее... | 2011 | 99.4 | бумажная книга |
| Кремлевская В. | 36 и 6 правил здоровья спины | Здоровая спина — это каждый день, наполненный яркими красками и впечатлениями, любыми видами спорта и… — (формат: Мягкая глянцевая, 192 стр.) Подробнее... | 2011 | 118 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Семейство полорогие — (Bovidae)** * * Семейство полорогих, или бычьих самая обширная и разнообразная группа парнокопытных, включает 45 50 современных родов и около 130 видов. Полорогие животные составляют естественную, ясно очерченную группу. Как ни… … Жизнь животных
Семейство оленевые — (Cervidae)* * Оленевые (Cervidae) одно из наиболее прогветаюших ныне семейств копытных, самое крупное в отряде после полорогих. Оно объединяет 4 6 подсемейств, 14 родов и около 40 современных видов. Первые примитивные олени появились в… … Жизнь животных
Семейство ложноногие змеи — К этому семейству принадлежат гигантские, или исполинские змеи. Они отличаются следующими признаками: голова треугольной или продолговато яйцевидной формы более или менее явственно отделена от туловища, сверху вниз сплющена, спереди по… … Жизнь животных
Мареммано Абруццеле — Мареммано Абруццезе Мареммо абруцкая овчарка Характеристики Рост кобели : 65 73 см суки: 60 68 см Масса кобели : 35 45 кг суки: 30 40 кг … Википедия
Отрубевидный лишай — Отрубевидный (разноцветный) лишай … Википедия
