Книга: Эрл Р. «Основы персональной тренировки»
|
Серия: "-" Книга, которую вы держите в руках, - наиболее полное и авторитетное издание, посвященное основам персональной тренировки, незаменимое научное пособие для всех, ктоготовится стать или уже работает персональным фитнес-тренером. В написании данного пособия принимали участие известные персональные фитнес-тренеры, которые провели тщательный анализ теоретической и практической информации, знаний и качеств, необходимых компетентному персональному фитнес-тренеру. Изложены научно-теоретические основы персональной тренировки, приведена базовая информация об анатомии и физиологии двигательной активности, даны рекомендации по правильному питанию. Представлены безопасная и эффективная методика занятий физическими упражнениями, методики обучения выполнению упражнений для развития гибкости, силовых, аэробных и др. Даны примеры занятий с группами лиц, имеющих специфическиепотребности (дети, подростки, женщины в период беременности, люди пожилого возраста и др.). Рассмотрены важнейшие правовые вопросы, о которых должен иметь представление персональный тренер. Для персональных фитнес-тренеров, инструкторов оздоровительного фитнеса, специалистов по двигательной активности, студентов и преподавателей вузов спортивного имедицинского профиля, которые собираются работать по этой специальности, а также для всех желающих укрепить свое здоровье и продлить долголетие. Издательство: "Олимпийская литература" (2013)
ISBN: 978-966-8708-43-5 Купить за 4533 руб в My-shop |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Основы персональной тренировки | Книга, которую вы держите в руках, - наиболее полное и авторитетное издание, посвященное основам… — Олимпийская литература, (формат: 60x90/8, 724 стр.) Подробнее... | 2012 | 2641 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
эрл — эрл, а … Русский орфографический словарь
ЭРЛ — (англ. властитель) см. ярл. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. эрл (англ. earl) в Англии раннего средневековья представитель родовой знати; с 11 в. то же, что граф. Новый словарь иностранных слов. by… … Словарь иностранных слов русского языка
эрл — сущ., кол во синонимов: 2 • граф (9) • титул (219) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
эрләүче — Эрләү белән шөгыльләнүче … Татар теленең аңлатмалы сүзлеге
Эрл — У этого термина существуют и другие значения, см. Эрланг. Эрл (англ. earl, др. англ. eorl) титул высшей аристократии англосаксонской Британии в XI веке, возникший под влиянием датского завоевания Англии. Эрлы быстро превратились в… … Википедия
Эрл Уоррен — Earl Warren … Википедия
