Книга: Шортер Лоренс «Книга Ленивого Гуру. Поток. Результаты. Без усилий»

Серия: "Личное развитие"

Свежее и вдохновляющее иллюстрированное руководство для осознанного саморазвития без суеты и стресса. Это книга о том, как достигнуть БОЛЬШЕГО, делая МЕНЬШЕ. Это способ смотреть на мир не так, как мы привыкли — постоянно борясь и подвергая себя стрессу. Лень — это идея, история которой уходит на много веков в прошлое, в религию и философию Восточной Азии. Китайские мудрецы называли такое состояние У-ВЭЙ, или&# 171;неделание&# 187;. ... Оно описывает отношение к жизни, способ взглянуть на давление и стресс. Это состояние текучести, когда тело расслаблено, а внимание сосредоточено на самом важном. Находиться в потоке не так уж и сложно. Все мы рождаемся со способностью жить творчески и беззаботно, но в какой-то момент теряем её. Эта яркая книга поможет вам вернуть состояние потока — без многих лет медитации. С помощью иллюстраций, упражнений и активностей Лорес Шортер поможет вам восстановить собственную креативность, вдохновение и расслабленность.

Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2017)

ISBN: 978-5-00100-392-2