Book: Кибардин Геннадий Михайлович «Скандинавская ходьба лечит»

Скандинавская ходьба лечит

Серия: "Лечение доступными средствами"

Скандинавская ходьба - относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегето-сосудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний. На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающем ваше самочувствие.

Издательство: "Эксмо-Пресс" (2016)

ISBN: 978-5-699-83667-3

Купить за 135 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Магниты и здоровье человека. Практическое руководствоВсе люди находятся под постоянным воздействием магнитного поля Земли с момента своего рождения. Базовые мыслительные процессы мозга человека имеют электрическуюприроду и обладают магнитными… — Амрита-Русь, Нетрадиционная медицина, целительство Подробнее...201475бумажная книга
Восточные методы исцеления. Практическое пособиеНапряженный ритм современной жизни вызывает повышенные эмоциональные и физические нагрузки у большинства населения. Запасы прочности организма постепенно понижаются, к концу рабочего дня появляется… — Амрита-Русь, Восточная медицина Подробнее...2017121бумажная книга
Мир ароматов и благовоний. Практическое пособиеУважаемый читатель, перед вами книга о мире благовоний и ароматов и вы наверняка хотите познать и обрести нечто новое в этой области своей жизни. Статистика показывает, что только около 20% жителей… — Амрита-Русь, Нетрадиционная медицина, целительство Подробнее...2018112бумажная книга
Тайны ясновидения: как развить способности к экстрасенсорикеКнига предназначена для широкого круга читателей, желающих более подробно познакомиться с загадочным феноменом ясновидения. В легком для восприятия стиле, автор раскрывает перед читателем… — Эксмо, Учебник экстрасенса Подробнее...2012342бумажная книга
Эффективные упражнения по сохранению зрения у детей и взрослыхЗа последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества выросла примерно в двадцать раз. Современные школьники и студенты девяносто процентов времени вынуждены смотреть вблизи … — Амрита, Здоровье и красота Подробнее...2016225бумажная книга
Магниты и здоровье человека. Практическое руководствоВсе люди находятся под постоянным воздействием магнитного поля Земли с момента своего рождения. Базовые мыслительные процессы мозга человека имеют электрическуюприроду и обладают магнитными… — Амрита, Подробнее...2014184бумажная книга
Стань здоровым и успешным. Практические советыВ книге представлены простые, но эффективные методы улучшения состояния здоровья, похудения, быстрого снятия стресса, повышения работоспособности и развития уверенности в себе. Автор предлагает… — Амрита, Подробнее...2012266бумажная книга
Что мы пьем? Правда о водеЭта книга расскажет о том, как обыкновенная питьевая вода может улучшить состояние здоровья. На конкретных примерах автор показывает, какие негативные последствиядля состояния здоровья человека может… — Свет, Подробнее...2016173бумажная книга
Мир ароматов и благовоний. Практическое пособиеУважаемый читатель, вы держите в своих руках книгу о мире благовоний и ароматов и наверняка хотите познать и обрести нечто новое в этой области своей жизни. Статистика показывает, что только около 20… — Амрита, Подробнее...2017208бумажная книга
Восточные методы исцеления. Практическое пособиеНапряженный ритм современной жизни вызывает повышенные эмоциональные и физические нагрузки у большинства населения. Запасы прочности организма постепенно понижаются, к концу рабочего дня появляется… — Амрита, Подробнее...2015277бумажная книга
Амулеты и камни. Таинственная сила талисмановАмулеты, талисманы и обереги выполняют схожие функции. Это магические камни, предметы, растения и т. п., задачей которых является защита или подпитка энергией своегообладателя. Они служат также для… — Свет, Подробнее...2016226бумажная книга
Скандинавская ходьба лечитСкандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Онпомогает при остеохондрозе, сколиозе… — Эксмо, Лечение доступными средствами Подробнее...2019100бумажная книга
Восточные методы исцеления. Практическое пособиеНапряженный ритм современной жизни вызывает повышенные эмоциональные и физические нагрузки у большинства населения. Запасы прочности организма постепенно понижаются, к концу рабочего дня появляется… — Амрита, Подробнее...2017200бумажная книга
Основы восточной психологии и медицины. Традиции тысячелетийВ книге представлены основы восточной созидательной, духовной терапии, цель которой - жизнь в гармонии с собой и окружающим миром, наиболее полное раскрытие своих способностей. Это медицина тела… — Амрита, Подробнее...2017266бумажная книга
Правильное питание лечит. Кишечник и желудок, сердце, суставы и связки, предупреждает деменциюУченые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев... Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а наоборот его укрепит… — Эксмо-Пресс, Лечение доступными средствами Подробнее...2017135бумажная книга