Книга: Кризи Малькольм «Как забраться на Эверест? Курс тренировок»
Серия: "Сам себе тренер" Перед вами полное ведение в скалолазание: от первых шагов к обучению веревочной технике и страховкам. Особое внимание уделяется специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке, как на открытом воздухе, так и на искусственных стенах. В книге даны полезные советы и рекомендации, что надо и что не надо делать, покоряя скалы. Эта замечательное издание станет для вас надежным проводником в мир скалолазания. Желаем вам удачи на вертикали!Болдеринг, дюльфер, лазание с использованиемИТО или свободное восхождение? Никак не определитесь с такими тонкостями, и поэтому постоянно откладываете первое занятие? Не забегайте вперед. Эта книга поможет вам выучить техники, стили и профессиональный сленг. Перед вами полное ведение в скалолазание:• от первых шагов к технике и страховкам; • лайфхаки по сохранению энергии на длинном подъеме; • современное снаряжение для каждого подъема. Руководство настолькоподробно, что вам придется быстро покорить эту вершину и отправиться в зал! Книга станет удобным помощником начинающим спортсменам, а опытные скалолазы найдут в ней полезные рекомендации по эргономичному восхождению на длинные маршруты, все необходимое снаряжение для разных техник. Издательство: "Эксмо" (2016)
ISBN: 978-5-699-86155-2 |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Кризи М. | Как забраться на Эверест Курс тренировок для настоящих скалолазов | Перед вами полное ведение в скалолазание: от первых шагов к обучению веревочной технике и страховкам. Особое… — (формат: Суперобложка, 128 стр.) Подробнее... | 2013 | 509 | бумажная книга |
Кризи М. | Как забраться на Эверест? Курс тренировок для настоящих скалолазов | — Подробнее... | 2016 | 432 | бумажная книга |