Книга: Уайт Грег «Брось себе вызов. Стань сильнее»
О книге Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей - в спорте, бизнесе и жизни. Грег Уайт - олимпиец и призер чемпионатов Европы и мира - с ранних лет узнал, что самое большое препятствие в жизни - это люди, говорящие "Нет, у тебя не получится" . Но на самом деле каждый из нас может добиться того, что другие считают невозможным. Успех - это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки. Профессор Уайт в своей книге делится методами и знаниями, которые превращают обычных людей в элитных атлетов - и смогут помочь и вам. Яркие примеры и истории, рекомендации экспертов, наглядные схемы и диаграммы показывают, как применить их:В жизни - от борьбы с лишним весом до снижения тревожности; В бизнесе - через максимальное использование потенциала вашей команды; И в спорте - от забега на 10 километров до экстремальных соревнований на выносливость. Не принимайте ответ" нет" . Эта книга поможет вам сделать невозможное возможным. Из вступления Дэвид Уоллиямс: Что бы вы ни делали, умоляю вас, не читайте эту книгу. Верните ее в магазин и потребуйте вернуть вам деньги. Сожгите ее. Закопайте ее. Может, даже лучше сжечь, а потом закопать, чтобы уж наверняка. Десять лет назад я был толстощеким комиком, хорошо известным за переодевание на телевидении, который постоянно говорил:" Здравствуйте, я леди" . А потом я встретил профессора Грега Уайта. По какой-то странной причине он решил, что может тренировать меня для заплыва через Ла-Манш." Это всего каких-нибудь 35 километров, и займет одиннадцать или двенадцать часов", -сказал он." А вода теплая?", -спросил я." Горячая, как в ванной!, - ответил он с улыбкой - градусов пятнадцать! Учитывая камеры BBC и благотворительные цели, я осознал, что не могу отказаться. Осенью 2005 года профессор Грег Уайт начал тренировать меня. А я из тех, кто так и не смог получить значок бойскаута, это нечто для меня практически невозможное. Тем не менее, летом 2006 года я переплыл Ла-Манш с рекордным временем и получил миллион фунтов, половину которых отдал на благотворительность. Когда я оттирал смазку в Дуврской гавани, то думал:" Слава богу, больше я никогда не буду этого делать!"Для кого эта книга Для всех, кто ставит сверхамбициозные цели и хочет иметь план действий для их достижения. Об авторе Грег Уайт - олимпиец, призер чемпионатов Европы и мира, профессор Ливерпульского университета им. Джона Мурса. Грег - один из самых известных спортивных ученых в Великобритании и всем мире. Он был директором понауке и исследованиям в Британском институте спорта, занимался исследованиями в Британской олимпийской ассоциации. Грег - автор более 200 научных статей и 8 книг о спортивной медицине и науке. Он тренирует и консультирует как известных персон, которые ставят перед собой спортивныецели (как, например, участие в марафонах), так и кандидатов на олимпийский пьедестал. Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2016)
ISBN: 978-5-00100-196-6 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Брось себе вызов. Стань сильнее | О книгеОлимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать… — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 70x100/16, 208 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Уайт, Райан — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Уайт. Райан Уайт Ryan White Райан Уайт, 1989 год Имя при рождении: Ра … Википедия
Уайт, Дуги — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Уайт. Дуги Вайт Doogie White … Википедия
Уайт, Террико — Террико Уайт Terrico White Свободный агент атакующий защитник Рост: 196 см Вес: 92 кг Гражданство … Википедия
Монро, Грег — Грег Монро Greg Monroe «Детройт Пистонс» № 10 Тяжёлый форвард/центровой Рост: 211 см Вес … Википедия
Смит, Грег — У этого термина существуют и другие значения, см. Смит, Грег (дирижёр). Грег Смит Greg Smith Дата рождения 1963 год(1963) Годы активности 1977 … Википедия
Crash Bandicoot 3: Warped — Обложка североамериканского издания игры Разработчик Naughty Dog Издатель Sony Computer Entertainment … Википедия