Книга: Аллен Элкин «Стресс для "чайников"»

Стресс для "чайников"

Серия: "Для "чайников""

Стресс - бич современного общества. Избежать стрессов нельзя, да и не надо - ведь медики считают, что небольшие стрессы даже полезны. Но очень важно понимать механизмы возникновения стрессов и уметь справляться с потоком стрессовых ситуаций. В этом вам поможет книга Стресс для "чайников" . Из нее вы узнаете, почему возникает стресс, как он проявляется физиологически, и главное - как с ним бороться. Автор предлагает набор методик и подходов, которые позволяют свести к минимуму неприятные последствия стрессов, а также учат не бояться трудных ситуаций и верить в собственные силы.

Издательство: "Вильямс" (2006)

Формат: 84x108/32, 320 стр.

ISBN: 5-8459-0737-3, 0-7645-5144-2

Купить за 294 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Стресс для чайниковЭта книга поможет вам справиться со стрессом. Стресс - бич современного общества. Жизнь в большом городе, в напряженном ритме, создает подчас невыносимое напряжениедля каждого из нас — (формат: 170x240мм, 256 стр.) Для чайников Подробнее...2016296бумажная книга
Стресс для чайниковЭта книга поможет вам справиться со стрессом. Стресс - бич современного общества. Жизнь в большом городе, в напряженном ритме, создает подчас невыносимое напряжениедля каждого из нас. Казалось бы… — Вильямс, (формат: 70x100/16, 256 стр.) Для `чайников` Подробнее...2017277бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Для чайников (серия книг) — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей …   Википедия

  • «… для чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • «… для чайников» (серия книг) — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • Для чайников — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • … для чайников — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • … для чайников (серия книг) — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • Диабет для "чайников" — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • Диабет для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • ПК для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • Экономика для «чайников» — Office 2003 для «чайников» «… для чайников»  русскоязычная книжная серия издательства «Диалектика». Эта серия книг должна была помогать начинающим пользователям в освоении компьютера. Впоследствии начали также выходить и другие книги… …   Википедия

  • Стресс — (от англ. stress  давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение)  неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной… …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»