Book: Арно Бальк «Гимнастика для вашего здоровья»

Гимнастика для вашего здоровья

Серия: "Энциклопедия здоровья"

Гимнастика - при правильном ее применении - улучшит вашу физическую и духовную работоспособность. `Функциональная гимнастика` на использовании рефлексов тела воздействует на организм очень бережно, хотя интенсивно и целенаправленно. Это новая книга со специальными програмами выравнивания общих нагрузок идеальна для людей, которым приходится много сидеть или стоять. Введение подробно ознакомит вас с устройством тела и функционированием мышц и скелета. Это - важная предпосылка для правильного применения `функциональной гимнастики` и для успешных тренировок. И новички, и тренированные читатели найдут в книге превосходно поданный набор упражнений, из которых составлены специальные комплексы для индивидуальнного целенаправленного действия. Следует отметить комплексы упражнений для позвоночника, которыеокажут благотворное воздействие при остеохондрозе, особенно в начальной его стадии. Арно Бальк, дипломированный спортивный преподаватель и мастер спорта Германиив девятиборье, в последние...

Содержание:

Предисловие, Гимнастика для вашего здоровья: Профилактика остеохондроза и заболеваний суставов (артроза, артрита), Предметный указатель

Издательство: "Кристина&Cо" (1996)

ISBN: 5-87889-080-1, 3-8068-4494-1

Купить за 480 руб на Озоне

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Бутейко Константин ПавловичДыхание для вашего здоровьяСуть метода - неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей… — АСТ, Честно о здоровье Подробнее...2019
225бумажная книга
Бутейко К.П.Дыхание для вашего здоровьяСуть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей… — АСТ, Честно о здоровье Подробнее...2018
122бумажная книга
Бутейко К.П.Дыхание для вашего здоровьяСуть метода неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной… — Издательство АСТ, Честно о здоровье Подробнее...2018
158бумажная книга
Вильгельм ВикторГимнастика для будущих мам (DVD)Физические изменения во время беременности женщины совершенно не противоречат регулярным занятиям спортом. Это смогла на практике доказать автор и ведущая программы Моника Жидкова, успешно перенесшая… — Берг Саунд, Красота и здоровье Подробнее...2010
188бумажная книга
Смирнова Екатерина АлександровнаWOW Woman. Книга-коуч для женского здоровья и сексуальностиВо все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор… — Эксмо, Интимный тренажер Подробнее...2019
536бумажная книга
Екатерина СмирноваWOW Woman.Книга-коуч для женского здоровья и сексуальностиВо все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор… — Эксмо, Подробнее...2018
329электронная книга
Паунггер И.Лунные ритмы (комплект из 4 книг) (количество томов: 4)"Собственными силами" . В книге рассказано о древних и вечных законах природы, о влиянии Луны и лунных ритмов на человеческую жизнь. Читатель научится волшебному искусству выбирать для всех своих… — Весь, - Подробнее...
635бумажная книга
Паунггер И.Лунные ритмы (комплект из 5 книг) (количество томов: 5)"Собственными силами" . В книге рассказано о древних и вечных законах природы, о влиянии Луны и лунных ритмов на человеческую жизнь. Читатель научится волшебному искусству выбирать для всех своих… — Весь, - Подробнее...
777бумажная книга

Look at other dictionaries:

  • Александр II (часть 1, I-VI) — — Император Всероссийский, старший сын Великого Князя — впоследствии Императора — Николая Павловича и Великой Княгини Александры Феодоровны; родился в Москве 17 го апреля 1818 г.; объявлен Наследником престола 12 го декабря 1825 …   Большая биографическая энциклопедия


Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.