Книга: Холли Филлипс «Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»

Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

"Мы так привыкли к всеобщей усталости, что относимся к ней как к обычной ненастной погоде. Конечно, усталость отягощает наши тела, умы и души и изрядно усложняет нам жизнь. Но многие из нас считают женскую усталость явлением столь распространенным - и, возможно, даже неизбежным, - что нам кажется, будто и говорить тут не о чем. Я же считаю, что так быть не должно. Ситуацию можно изменить - и о том, что именно нужно делать, я и написала эту книгу" . Холли Филлипс Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим...

Издательство: "Альпина Паблишер" (2016)

Формат: 60x90/16, 322 стр.

ISBN: 978-5-9614-5391-1

Купить за 490 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомленииМы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее...2015299электронная книга
Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомленииМы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает многосил и времени. С годами… — Альпина Паблишер, (формат: 70x100/32, 368 стр.) Альпина: психология и философия Подробнее...2018128бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»