Книга: Синтия Вейдер «Пляжный фитнес. Эффективные программы для летних тренировок»
|
Серия: "Домашний тренер" Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде встретить лето во всеоружии? Вы хотели бы начать свои занятия фитнесом с чего-нибудь оригинального? Тогда читайте эту книгу. Самые модные и эффективные программы помогут вам сотворить чудо и приблизиться к долгожданной цели - красивому и сексуальному телу. В ответ на возгласы скептиков: "В чем оригинальность?!" - автор утверждает: "В уникальных комплексах, представленных в данной книге: Йогалатес - йога + пилатес - для тех, кто не любит торопиться и любит вдумчивое отношение к тренировкам. Боевой фитнес - для активных и задорных, жаждущих движения и быстрых результатов" . Издательство: "Феникс" (2007)
ISBN: 978-5-222-11765-1 Купить за 271 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Пилатес для идеального пресса | Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Пилатес в 10 простых уроках | В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души и тела | Чтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок». Я же… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Пилатес для снижения веса | Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты – эффективно и… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Пилатес для идеальных ног и ягодиц | Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Пилатес для идеальной осанки | Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой «внутренний… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Фитнес-путеводитель для начинающих | Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Йогалатес для вас | Продвинутые специалисты фитнес-индустрии всегда заботились о красоте женской фигуры, разрабатывая для нас… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Пилатес. 15 минут в день | Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок | Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих | Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: • кардиотренировка… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Кардиостриптиз. 15 минут в день | Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Танец страсти с Востока. 15 минут в день | В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия – отнюдь не… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Суперфитнес. Лучшие программы мира | В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Пилатес от А до Я | Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать… — Неоглори, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
