Книга: Н. А. Данилова «Восстановление после родов. Улучшить здоровье, вернуть фигуру, обрести психологический комфорт»

Восстановление после родов. Улучшить здоровье, вернуть фигуру, обрести психологический комфорт

Серия: "Семейный доктор"

Многие молодые мамы, прекрасно заботящиеся о новорожденном, не имеют понятия о том, какими средствами они могут воспользоваться, чтобы достичь хорошей физической ипсихологической формы после родов. Долгое время считалось, что быть матерью - значит, непременно терпеть лишения, жертвовать собою. К счастью, сегодня такая точка зрения встречается все реже. Да, мать - лучшая заступница, помощница и советчица. Она никогда не предаст. Она придет на помощь своим детям в трудную минуту. Но для этого у нее должно быть физическое и душевное здоровье. Данная книга предлагает всем молодым мамам эффективные практические рекомендации по восстановлению не только после естественных родов, но и после кесарева сечения: как обрести хорошую физическую форму, разумно распределить нагрузки; обрести психологический комфорт; привести в норму половую сферу; позаботиться о здоровье и красоте кожи и волос; найти время для заботы о себе. Книга адресована всем женщинам, познавшим радость материнства.

Издательство: "Вектор" (2009)

Формат: 84x108/32, 128 стр.

ISBN: 978-5-9684-1354-3

Купить за 147 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Праздничный стол для диабетика. Вкусно и полезноПраздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, - такая же неотъемлемая часть жизни диабетика… — Вектор, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Школа диабета Подробнее...2013200бумажная книга
Лечебное питание при диабетеНикакое другое заболевание не зависит в такой степени от диеты, как сахарный диабет. До возникновения… — Невский проспект, Вектор, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Семейный доктор Подробнее...2007115бумажная книга
Диабет. Законы сохранения полноценной жизниМногие люди, услышав диагноз "диабет", испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить… — Вектор, (формат: 84x108/32, 224 стр.) Школа диабета Подробнее...2013301бумажная книга
Диабет. Методы компенсации и сохранения активной жизниКнига содержит оптимальный объем информации, необходимой больному сахарным диабетом. Большое внимание… — Вектор, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Семейная медицинская энциклопедия Подробнее...2012138бумажная книга
Самое важное о проблемах женской грудиВ этой книге максимально подробно рассказано о том, как дол­гие годы можно сохранять красоту и здоровье… — Вектор, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Best Подробнее...201381бумажная книга
Проблемы женской груди. Диагностика, лечение, профилактикаВ этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье… — Вектор, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Семейная медицинская энциклопедия Подробнее...2013115бумажная книга
Природа и наше здоровьеВ популярной и занимательной форме книга знакомит питателя с лечением болезней человека природными… — Мысль, (формат: 60x84/16, 224 стр.) Подробнее...1971140бумажная книга
Гормональное здоровье женщиныВ современном мире быть женщиной - почти подвиг. Пытаясь приспособиться к социальным переменам, не забывайте… — Вектор, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Семейный доктор Подробнее...201080бумажная книга
Природа и наше здоровьеВ популярной и занимательной форме книга знакомит читателя с действием окружающей среды на здоровых и… — Мысль, (формат: 60x84/16, 248 стр.) Подробнее...197790бумажная книга
Диабет. Методы традиционной и альтернативной медициныМногие люди, услышав диагноз "диабет", испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить… — Вектор, (формат: 60x90/16, 224 стр.) Лучшая книга о здоровье Подробнее...2007280бумажная книга
Здоровье женской грудиКнига, которую необходимо прочитать абсолютно каждой женщине! Женская грудь - не только объект мужского… — Вектор, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Семейный доктор Подробнее...2008100бумажная книга
Как не заболеть диабетом"Преддиабет - показатель того, что у вас есть высокий риск развития недуга. Это не повод для отчаяния, а сигнал… — Вектор, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Школа диабета Подробнее...2010170бумажная книга
Щитовидная железа. Домашняя энциклопедияК сожалению, во многих регионах отмечается недостаток йода в воде и пище. И в связи с этим возникают проблемы… — Вектор, (формат: 60x90/16, 208 стр.) Лучшая книга о здоровье Подробнее...2006100бумажная книга
Здоровье в ваших руках! Лучшие методы самодиагностикиЭта книга создана для того, чтобы помочь вам сохранить и поддержать здоровье - ваше и ваших близких. Если… — Вектор, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Семейный доктор Подробнее...200880бумажная книга
Диабет. Лучшие методы леченияДиагноз "сахарный диабет" ставит человека в абсолютно новые условия. Но не стоит паниковать. Следует… — АРИА - АиФ, Мастерская "Коллекция", (формат: 125x200, 128 стр.) Большая медицинская энциклопедия: Секреты семейного доктора Подробнее...2012250бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Данилова Наталья Юрьевна (писательница) — В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Данилова. Наталья Данилова Данилова, Наталья Юрьевна Файл:Наталья Данилова.jpg Дата рождения: 11 мая 1957 Место рождения: Норильск Гражданство …   Википедия

  • Данилова, Ольга Валерьевна — (1970 г. р.). Заслуженный мастер спорта (лыжные гонки). Лыжами занимается с 12 лет. Первый тренер Р. Сафин. В настоящее время тренируется во Владимирской школе высшего спортивного мастерства. Неоднократная победительница (1995, 1997, 1999, 2001:… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Данилова Марья (Перфильева) — Данилова (Марья, по сцене, рожденная Перфильева) известная в свое время танцовщица, прозванная русской Тальони (1793 1810). 8 ми лет поступила в санкт петербургское театральное училище, где была лучшей ученицей Дидло. Публика принимала ее с… …   Биографический словарь

  • Данилова, Нина Петровна — Депутат Государственной Думы Федерального Собрания РФ второго созыва (1995 1999), была членом депутатской группы "Народовластие", членом Комитета по бюджету, налогам, банкам и финансам; родилась 8 мая 1947 г.; окончила Всесоюзный… …   Большая биографическая энциклопедия

  • ДАНИЛОВА Александра Сергеевна — (р. 03 декабря 1918), актриса. Заслуженный деятель культуры России. 1938 Александр Невский (см. АЛЕКСАНДР НЕВСКИЙ) 1941 Пир в Жирмунке (новелла в киноальманахе «Боевой киносборник N6») (см. ПИР В ЖИРМУНКЕ) 1942 Убийцы выходят на дорогу (см.… …   Энциклопедия кино

  • ДАНИЛОВА Наталья Юрьевна — (р. 25 сентября 1955, Ленинград), российская актриса. Заслуженная артистка РСФСР (1991). Окончила ЛГИТМиК (1976, курс А.Кацмана). Актриса Ленинградского АБДТ, с 1991 актриса театра «Приют комедиантов». В кино с 1969 года. 1969 Завтра, третьего… …   Энциклопедия кино


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»