Книга: Брэгг П. «Позвоночник»
|
Позвоночник - не только важнейшая опорная часть скелета. Это еще и часть организма, от состояния которой зависит общее здоровье и состояние человека. Американский целитель Поль Брэгг несколько десятилетий назад разработал целую систему упражнений, обеспечивающих здоровье позвоночника, а значит и здоровье всего организма. Издательство: "А. В. К. - Тимошка" (2001) Формат: 84x108/32, 160 стр.
ISBN: 5-324-00034-5 Купить за 245 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Боль в спине отменяется! Правильная осанка, здоровье ног и позвоночника | В данной книге представлена уникальная программа оздоровления стоп и позвоночника и, следовательно… — Вектор, (формат: 84x108/32, 224 стр.) Классика оздоровления. Теория и практика Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровье вашего позвоночника | Поль Брэгг создал систему оздоровления позвоночника, опираясь на свой богатый опыт, достижения медицины… — Издательство «АСТ», МиниКнига. Подробнее... | бумажная книга | ||
| Программа по оздоровлению позвоночника | В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит… — (формат: Мягкая глянцевая, 160 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Сердце Построение мощной нервной силы | Мы живем в век необычайно нервного напряжения, которое медленно, но верно подрывает все основы нашего… — (формат: Мягкая глянцевая, 192 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Программа по оздоровлению позвоночника | 160 стр. В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника… — Диля, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Диля ЛПД Подробнее... | бумажная книга | ||
| Сердце. Построение мощной нервной системы | 192 стр. Мы живем в век необычайно нервного напряжения, которое медленно, но верно подрывает все основы нашего… — Диля, (формат: 84x108/32 ( 130х205 мм), 518 стр.) Диля ЗиД Подробнее... | бумажная книга | ||
| Получить все от жизни. Улучшение зрения по системе Брэгга | 192 стр. Даже когда жизнь кажется невыносимой ношей, как судорожно человек цепляется за нее! Какие душевные… — Диля, (формат: 84x108/32мм, 402 стр.) В помощь практикующему врачу Подробнее... | бумажная книга |
Брэгг П.
| Пол Брегг | |
| Paul Chappius Bragg | |
| Пол Брегг (фотография 60-х годов XX века) | |
|---|---|
| Дата рождения: | |
| Место рождения: | |
| Дата смерти: | |
| Место смерти: | |
Пол Чаппиус Брэгг (англ. Paul Chappius Bragg; 6 февраля 1895 — 7 декабря 1976) — американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания»[1].
Дата рождения доподлинно неизвестна. Сам Брэгг утверждал, что родился в 1881 году в Вирджинии в семье фермера. Однако по обнародованным в США документам, Брэгг родился 6 февраля 1895 в г. Бэйтсвилль, штат Индиана.
Брэгг полагал, что каждому человеку отведено жить не менее 120 лет, но из-за нездорового образа жизни люди умирают раньше. Сам Брэгг, к сожалению, не смог доказать этого на собственном примере.
Существует легенда, что он, занимаясь сёрфингом, утонул в возрасте 95 лет. В распространении данной легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна». Однако, согласно официальным документам, на момент смерти его возраст составлял 81 год. Брэгг умер в Южной береговой больнице Майами-Бич (штат Флорида) 7 декабря 1976 года. Официальная причина смерти — сердечный приступ после несчастного случая при катании на сёрфинге[2].
Содержание |
Воззрения Брэгга
Питание
Основой учения Поля Брэгга о здоровом питании являлись голодание и сыроедение. Согласно Брэггу, периодические голодания (один день в неделю, одну неделю в квартал) очень полезны для организма. Во время голоданий выводятся шлаки и задействуются скрытые резервы организма.
Брэгг советовал употреблять только дистиллированную воду, так как считал что в ней растворяются шлаки и не содержатся вредные соли. Поваренную соль Брэгг тоже категорически не советовал использовать в питании.
Кроме того, Брэгг считал, что 60 % рациона питания человека должны составлять свежие овощи и фрукты.
Образ жизни
Большое значение Брэгг уделял прогулкам на свежем воздухе, глубокому дыханию, физическим упражнениям. Основой здоровья человека он считал здоровый позвоночник и крепкую нервную систему.
Главная мысль которую он хотел донести до людей что плоть глупа но разум может управлять плотью и построить сильное крепкое тело.
Библиография
- The Miracle of Fasting
Издания на русском языке
- Чудо голодания
- Шокирующая правда о воде и соли
- Соль здоровья в кислой капусте без соли!
- Пол Брегг Что такое голодание. — М.: Астрель, АСТ, 2007. — 160 с. — ISBN 5-271-05130-7
- Пол Брегг Лучшие методики оздоровления. — М.: АСТ, Сова, Харвест, 2007. — 224 с. — ISBN 978-985-16-1163-4
- Пол Брегг Вода и соль. Шокирующая правда. — М.: Лабиринт-Пресс, 2004. — 224 с. — ISBN 978-5-9287-0776-7
Лечебное голодание в России
Проблемами лечебного голодания занимались большое число советских и российских учёных. Первая докторская работа по так называемой Разгрузочно-диетической терапии (РДТ) была написана в 1960 году. Советскими и позднее российскими учеными получено несколько авторских свидетельств на изобретения в области РДТ. Изданы методические рекомендации по лечению этим методом нервно-психических заболеваний, алкоголизма и бронхиальной астмы. Имеется ряд научных работ, которые показали возможность успешного применения лечебного голодания при гормонально-зависимых состояниях, а также при осложненном течении сердечно-сосудистых заболеваний, при отдельных системных поражениях соединительной ткани.
В 1969 году Московский НИИ психиатрии выпустил сборник в четырех частях «Проблемы лечебного голодания» (под редакцией профессора Ю. С. Николаева, академика П. К. Анохина, академика АМН СССР И. А. Федорова и адемика АМН СССР А. А. Покровского).
К началу 70-х годов XX века методика РДТ была признана Министерством здравоохранения СССР. С 1975 по 1985 год министерством издано множество методических рекомендаций по внедрению методик лечебного голодания. В 1980 году в московской городской клинической больнице № 68 открыто отделение на 40 коек для лечения соматических больных.
В 1986—1988 годах тема «Биологическое, физиологическое и морфологическое изучение механизма действия голодания на организм (клинико-экспериментальное исследование)» исследовалась в Институте питания АМН СССР. В это же время был создан центр по изучению и внедрению в лечебную практику метода разгрузочно-диетической терапии.
Естественный биологический метод Разгрузочно-диетической терапии, испытанный за несколько десятилетий на тысячах пациентов и давший хорошие результаты, стал объектом серьезных научных исследований и находится в настоящее время на вооружение практической медицины[3].
Примечания
- ↑ Брегг П.С. Чудо голодания/пер. с англ. С.Б.Шенкмана. — Мн.: Беларусь, 1991.
- ↑ Свидетельство о смерти № 76-0846ll, подписано доктором медицины Seymour B. London
- ↑ Из послесловия к первому русскоязычному изданию книги «Чудо голодания» — кандидата медицинских наук, главного терапевта г. Москвы Ю. Н. Кудрявцева
Ссылки
- Официальный сайт Пола и Патрисии Брэгг
- Видеофайлы с участием Пол Брэгга (Его интервью и его телепередача «Paul Bragg’s Health and Happiness Show»)
- Видеофайлы с участием Патрисии Брэгг
- Страница о П.Брэгге на сайте «Публичная библиотека» (publ.lib.ru)
- Скачать три книги П. Брэгга в он-лайн библиотеке (koob.ru)
- Поль Брэгг — Чудо голодания (polbregg.narod.ru)
- Поль Брэгг — Позвоночник - ключ к здоровью (www.33pozvonka.ru)
Источник: Брэгг П.
См. также в других словарях:
ПОЗВОНОЧНИК — ПОЗВОНОЧНИК. Содержание: I. Сравнительная анатомия и онтогенез...... 10G II. Анатомия..............,....... 111 III. Методы исследования............... 125 IV. Патология П.................... 130 V. Операции на П. ........ ,.......... 156 VІ.… … Большая медицинская энциклопедия
позвоночник — 1. ПОЗВОНОЧНИК, а; м. Осевой скелет у человека и позвоночных животных, состоящий из отдельных костных или хрящевых позвонков; спинной хребет. П. ящерицы. П. ребёнка. Перебить п. кому л. Держится так прямо, точно у него п. не сгибается. Боль в… … Энциклопедический словарь
позвоночник — позвоночный столб, (спинной, становой) хребет, хребет; хребтина, позвонок, спинной хребет Словарь русских синонимов. позвоночник позвоночный столб, спинной хребет, хребет (у человека разг.); хребтина (разг.) Словарь синонимов русского языка.… … Словарь синонимов
ПОЗВОНОЧНИК — (позвоночный столб) осевой скелет позвоночных животных и человека. У человека позвоночник состоит из 32 34 позвонков, соединенных между собой хрящами, суставами и связками или срастающихся; в нем различают 5 отделов: шейный (7 позвонков), грудной … Большой Энциклопедический словарь
ПОЗВОНОЧНИК — ПОЗВОНОЧНИК, основная часть осевого скелета позвоночных, располагающаяся от основания ЧЕРЕПА до кончика хвоста и заключающая в себе спинной мозг. Позвоночник человека состоит из 26 мелких позвонков, между которыми расположены МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ … Научно-технический энциклопедический словарь
Позвоночник — человека. ПОЗВОНОЧНИК (позвоночный столб), часть скелета позвоночных животных и человека. Состоит из позвонков (у человека 32 33), соединенных между собой хрящами, суставами и связками (иногда сросшихся); служит органом опоры, защищает… … Иллюстрированный энциклопедический словарь
