Book: Нестерова Н. «Как сохранить красоту. Год за годом»

Как сохранить красоту. Год за годом

Вы - неработающая мама или целый день проводите в офисе? Ваше здоровье требует особого внимания? У вас лишний вес? Все это не повод, чтобы отказываться от активного образа жизни. В книге вашему вниманию предложено огромное количество доступных и эффективных упражнений, которые можно выполнять в маленькой квартире и на работе незаметно для коллег, в транспорте и дома, используя мяч, гантели и даже обычный стул. Рассказ об известных диетах и фитнес-программах поможет вам выбрать наиболее подходящий для себя путь, чтобы навсегда сохранить радость движения.

Купить за 270 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Жребий праведных грешниц СибирякиСибирь, двадцатые годы самого противоречивого века российской истории. С одной стороны - сельсовет, советская власть. С другой - "обчество", строго соблюдающее устои отцов и дедов. Большая семья… — (формат: Твердая бумажная, 320 стр.) Подробнее...2015225бумажная книга
Уравнение со всеми известнымиУ подруг Анны и Веры всё было отлично - любящие мужья, обеспеченное существование. Казалось, женскому счастью не будет конца. Но в один момент всё рушится: у Анны на руках оказываются муж-инвалид и… — (формат: Мягкая бумажная, 512 стр.) Подробнее...2019146бумажная книга
Испекли мы каравайЧто в жизни может быть чудеснее нежных заботливых женских рук? Не трудитесь — придумать невозможно! Обычно о мастерах говорят: «У мужика золотые руки!» А то, что и уженщин руки могут не только… — (формат: Мягкая глянцевая, 383 стр.) Подробнее...2012154бумажная книга
Жребий праведных грешниц СибирякиСибирь, двадцатые годы самого противоречивого века российской истории. С одной стороны - сельсовет, советская власть. С другой — «обчество», строго соблюдающее устои отцов и дедов. Большая семья… — (формат: Мягкая бумажная, 320 стр.) Подробнее...2016138бумажная книга
Ты не слышишь меняВиктория не верила в любовь с первого взгляда, пока не встретила Виктора. Ее словно током ударило в ту секунду! Только представьте двадцатилетнюю девушку, у которойшаровые молнии пляшут внутри… — (формат: Мягкая глянцевая, 317 стр.) Подробнее...2011154бумажная книга
Неподходящий женихО чем мечтает каждая девушка? Конечно, о принце на белом коне, но вовсе не надеется встретить липового аристократа. И как узнать о своей промашке, когда все так прекрасно и бабочки порхают в животе… — (формат: Твердая бумажная, 317 стр.) Подробнее...2013187бумажная книга
Давай поженимсяУлицы больших городов полны неожиданностей, и серые будни современной женщины в одночасье могут заиграть всеми красками. И каждая история Натальи Нестеровой - этомаленький бриллиант, виртуозно… — (формат: Мягкая бумажная, 317 стр.) Подробнее...2010147бумажная книга
Мужчины тоже люди Уравнение со всеми известными Давай поженимся Простите меня А в остальном прекрасная маркиза Однажды вечером Комплект из 5 книгУравнение со всеми известными... У подруг Анны и Веры все было отлично — любящие мужья, обеспеченное существование. Казалось, женскому счастью не будет конца. Но в один момент все изменилось: у Анны… — (формат: Мягкая бумажная, стр.) Подробнее...2016391бумажная книга
Неподходящий женихО чем мечтает каждая девушка? Конечно, о принце на белом коне, но вовсе не надеется встретить липового аристократа. И как узнать о своей промашке, когда все так прекрасно и бабочки порхают в животе… — (формат: Мягкая бумажная, 320 стр.) Подробнее...2019133бумажная книга
Жребий праведных грешниц Стать огнемЛюбой человек — часть семьи, любая семья — часть страны, и нет такого человека, который мог бы спрятаться за стенами отдельного мирка в эпоху великих перемен. Но даже когда люди становятся винтиками… — (формат: Твердая бумажная, 320 стр.) Подробнее...2015234бумажная книга
А в остальном прекрасная маркизаПочему современные мужчины не защищают честь дамы на шпагах или пистолетах? Потому что современные женщины оберегают избранников от ситуаций, требующих дуэльных доблестей. Мы их пилим, зудим… — (формат: Мягкая бумажная, 320 стр.) Подробнее...2019133бумажная книга
Немецкий язык Простейший самоучительКомпактный и надежный самоучитель немецкого языка поможет в кратчайшие сроки овладеть простыми формами разговорной речи и базовыми основами грамматики. Грамматический материал представлен наглядно в… — (формат: Твердая глянцевая, 256 стр.) Подробнее...2016162бумажная книга
Полина СергеевнаКак известно, женщина может поставить на ноги, а может сбить с ног самого сильного мужчину. И снова подняться ему поможет только другая женщина, подчас не новая любимая, а близкая и понятная… — (формат: Мягкая бумажная, 318 стр.) Подробнее...2013162бумажная книга
Любовь без словЧего хочет женщина, того хочет бог, уверены французы. Только вот чего хочет бог, никому не известно. Казалось бы: женщина, скажи! просто и ясно, чего тебе надо? Дорогая, любимая, единственная… — (формат: Мягкая бумажная, 319 стр.) Подробнее...2014179бумажная книга
Конкурс комплиментов и другие рассказы от первого лицаОт слов «Я маленькая, черненькая и очень хорошенькая. Мне нужен друг, которого я буду любить преданно и верно. Я буду всегда встречать его радостно и весело. Л за конфетку я даже готова постоять на… — (формат: Мягкая бумажная, 318 стр.) Подробнее...2010158бумажная книга

Look at other dictionaries:

  • Азия — (Asia) Описание Азии, страны, государства Азии, история и народы Азии Информация об азиатских государствах, история и народы Азии, города и география Азии Содержание А́зия — самая большая часть света, образует вместе с материк Евразию …   Энциклопедия инвестора

  • История Воронежа — …   Википедия

  • Пушкин, Александр Сергеевич — — родился 26 мая 1799 г. в Москве, на Немецкой улице в доме Скворцова; умер 29 января 1837 г. в Петербурге. Со стороны отца Пушкин принадлежал к старинному дворянскому роду, происходившему, по сказанию родословных, от выходца "из… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… …   Медицинская энциклопедия

  • Ломоносов, Михаил Васильевич — — ученый и писатель, действительный член Российской Академии Наук, профессор химии С. Петербургского университета; родился в дер. Денисовке, Архангельской губ., 8 ноября 1711 г., скончался в С. Петербурге 4 апреля 1765 года. В настоящее… …   Большая биографическая энциклопедия

  • АФОН — [Св. Гора; греч. ̀ρδβλθυοτεΑθως, ̀λδβλθυοτεΑγιον ̀ρδβλθυοτεΟρος], крупнейшее в мире средоточие правосл. монашества, расположенное в Греции на п ове Айон Орос (Св. Гора, Афонский п ов). Находится под церковной юрисдикцией К польского Патриархата.… …   Православная энциклопедия

  • Вселенная X — Эта статья или раздел нуждается в переработке. Пожалуйста, улучшите статью в соответствии с правилами написания статей …   Википедия

  • Гончарова, Наталья Николаевна — Наталья Николаевна Гончарова А. П. Брюллов. Портре …   Википедия

  • Державин, Гавриил Романович — — знаменитый поэт, государственный человек и общественный деятель второй половины прошлого и первой четверти нынешнего столетия (р. 3 июля 1743, ум. 8 июля 1816). Предок его, татарский мурза Багрим, в ХV столетии, в княжение Василия… …   Большая биографическая энциклопедия

  • Япония — (япон. Ниппон, Нихон)          I. Общие сведения          Я. государство, расположенное на островах Тихого океана, вблизи побережья Восточной Азии. В составе территории Я. около 4 тыс. островов, протянувшихся с С. В. на Ю. З. почти на 3,5 тыс.… …   Большая советская энциклопедия

  • Гродно — Запрос «Гродно» перенаправляется сюда; см. также другие значения. Город Гродно белор. Гродна Флаг Герб …   Википедия