Книга: Иван Кириллов «Стресс-серфинг. Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу»
|
Цитата Большинство участников групповых и индивидуальных тренингов по стресс-серфингу отмечают, что на них больше всего повлияло осознание того, что стресса не стоит избегать и с ним не нужно бороться, что он может стать объектом любопытства и увлеченного экспериментирования. Значение этого, казалось бы, простого достиженияне стоит недооценивать. Недавно были опубликованы удивившие многих результаты исследования (Keller A. et al., 2011), которое велось на протяжении восьми лет и охватило 28 753 человека. Оказалось, что если ваша жизнь полна стрессов, но вы не боитесь их, то ваши шансы на выживание немного лучше, даже чем у тех, кто живет спокойной жизнью. Затостресс в совокупности с верой в его опасность увеличивает риск преждевременной смерти на 43%. Иными словами, не настолько опасен сам стресс, как страх перед ним. О чемкнига Стресс - ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как... Издательство: "Альпина Паблишер" (2016) Формат: 60x90/16, 254 стр.
ISBN: 978-5-9614-5814-5 Купить за 440 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие | Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может… — Альпина Диджитал, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Стресс-серфинг. Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу | О чем книга«Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие»Стресс —ваша… — (формат: 145х215 мм (средний формат), 254 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Стресс-серфинг. Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу | ЦитатаБольшинство участников групповых и индивидуальных тренингов по стресс-серфингу отмечают, что на них… — Альпина Паблишер, (формат: 60x90/16, 254 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Кириллов — Содержание 1 Мужчины 1.1 A 1.2 В 1.3 Г … Википедия
Кириллов, Иван — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Кириллов. Кириллов, Иван: Кириллов, Иван Иванович (30.03.1902 11.07.1993) крупный ученый, инженер и педагог в области турбомашин. [1] Кириллов, Иван Кириллович (1893 1969) русский и… … Википедия
Иван Михайлович Уверов — (12 (24).10.1894, с Никитинское (Никитино) Кирилловского уезда Новгородской губ., ныне Вологодской обл. 24.09.1953, Кандалакша, Мурманской обл.) участник Гражданской войны, кавалер трех орденов Боевого Красного Знамени. Уверов Иван Михайлович В … Википедия
Иван Уверов — Иван Михайлович Уверов (12 (24).10.1894, с Никитинское (Никитино) Кирилловского уезда Новгородской губ., ныне Вологодской обл. 24.09.1953, Кандалакша, Мурманской обл.) участник Гражданской войны, кавалер трех орденов Боевого Красного Знамени.… … Википедия
Иван IV Васильевич Грозный — (25 VIII 1530 г. – 18 III 1584 г.) – великий князь (с 1533 г.) и царь (с 1547 г.) всея Руси, писатель и публицист. Историческая роль И. В. сложна и противоречива; противоречива и его роль в истории древнерусской литературы. В годы И. В. к… … Словарь книжников и книжности Древней Руси
Кириллов (значения) — Кириллов (от имени Кирилл) многозначный термин. Содержание 1 Географическое название 2 Фамилия 3 Персоналии 3.1 … Википедия
