Книга: «Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира»

Избавиться от лишних килограммов - это просто! Важно лишь правильно подобрать диету, подходящую именно вам, - и результат не заставит себя ждать. Вы будете худеть, великолепно выглядеть и прекрасно себя чувствовать! В этой книге собрано множество вариантов традиционных и современных диет, правила и секреты оптимального питания, которые позволят стройнеть без особых усилий и закрепить полученные результаты. Диета для ленивых, кальциевая, рисовая, безуглеводная диеты, гречневая, кефирная, голливудская, кремлевская, средиземноморская диеты, диеты Аткинса, Дюкана и другие - выбирайте свой вариант!Наглядные и удобные таблицы с меню для каждой диеты сделают процесс похудения еще менее хлопотным! Составитель: Коротяева Елизавета.

Издательство: "Клуб семейного досуга" (2016)

ISBN: 978-5-9910-3519-4

Купить за 303 руб в Лабиринте