Электронная книга: Юрий Гичев «Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное»
«Забудьте слово „диета“» – это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что вам все равно, как вы выглядите, а только потому, что вы и без того чувствуете себя прекрасно.И для этого нужно (для начала) обладать лишь одним сверхъестественным свойством – уметь смотреть сквозь упаковку привычных для вас пищевых продуктов и ясно видетьто, что попадает в ваш организм. Легко разгадывать шарады и ребусы технологов пищевой промышленности и понимать, что это небезопасная игра и победить в ней должны вы, а не они.Ведь одно дело, когда ваш стиль питания и его последствия для фигуры и здоровья – собственный осознанный выбор (и это ваше право!), и совсем другое – когда вами, вашими питанием и здоровьем управляет кто-то другой. Помимо вашей воли и, главное, знания… Издательство: "Питер" (2016)
ISBN: 978-5-4461-0323-2 электронная книга Купить за 156 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Забудьте слово "диета" . Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное | Об авторе: Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр… — Питер, (формат: 70x90/16, 128 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм | Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации… — Питер, (формат: 70x90/16, 128 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм | Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему… — Питер, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
100мифов о еде и врЕДЕ | Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации… — Питер, электронная книга Подробнее... | электронная книга |