Book: Силли Марла «Школа Флайледи-2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя»

Школа Флайледи-2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Серия: "Личная эффективность"

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными каллорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно рассказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

Издательство: "Альпина Паблишер" (2016)

ISBN: 978-5-9614-5523-6,978-1-41653-462-4

Купить за 385 руб в My-shop

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Марла Силли, Линн ЭлиШкола Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себяЦитата `Система уборки `Флайледи` изменила жизнь тысяч россиянок. Надеюсь, система избавления от телесного хлама, которую также разработала Марла Силли совместно сЛинн Эли, поможет не меньшему числу… — @Альпина Паблишер, @(формат: 60x90/16, 238 стр.) @ @ @ Подробнее...2016
280бумажная книга
Марла Силли, Линн ЭлиШкола Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себяЦитата "Система уборки "Флайледи" изменила жизнь тысяч россиянок. Надеюсь, система избавления от телесного хлама, которую также разработала Марла Силли совместно сЛинн Эли, поможет не меньшему числу… — @Альпина Паблишер, @(формат: 60x90/16, 238 стр.) @ @ @ Подробнее...2016
393бумажная книга
Марла СиллиШкола Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себяСтройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если… — @Альпина Диджитал, @(формат: 60x90/16 (145х215 мм), 238 стр.) @ @ @ Подробнее...2005
299электронная книга
Марла Силли,Линн ЭлиШкола Флайледи - 2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себяСогласно опросам, одной из самых больших боязней женщин, является потеря стройной и привлекательной фигуры. Именно на этих страхах основана целая индустрия с многомиллионными доходами — @ @(формат: 60x90/16 (145х215 мм), 238 стр.) @ @ @ Подробнее...2016
311бумажная книга

Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.