Книга: Корпан М. «Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка»

Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походка

Серия: "Стройное тело с Мариной Корпан (обложка)"

Дипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений «Суставная гимнастика» поможет похудеть и оздоровить суставы рук и ног, вернув гибкость и подвижность тем, кого беспокоят боли в суставах, скованность и чувство тяжести. 11 упражнений по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз помогут вам улучшить тонус мышц и кровообращение, тем самым обеспечивая суставы необходимым питанием. Кроме того, освоив два типа диафрагмального дыхания, вы повысите содержание кислорода в крови, избавитесь от лишнего веса в проблемных областях – и у вас будет больше энергии, а вашим суставам станет легче. Дышите, стройнейте и заботьтесь о своем здоровье – всего за 25 минут в день.

Издательство: "Эксмо" (2016)

ISBN: 978-5-699-87317-3

Купить за 161 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здороваВ новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новыхупражнений с резиновым бинтом… — Эксмо, Стройное тело с Мариной Корпан Подробнее...2013249бумажная книга
Как избавиться от боков, "ушей" и" галифе"Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На… — Эксмо, Стройное тело с Мариной Корпан (обложка) Подробнее...2014161бумажная книга
Моя стройная мамаЭта книга - ответ на вечный вопрос занятых мам: как найти время на заботу о своей фигуре? Марина Корпан, сертифицированный специалист по дыхательным методикам, рекомендует быстрый и эффективный… — Эксмо, Стройное тело с Мариной Корпан (обложка) Подробнее...2016161бумажная книга
Стройные ноги без целлюлита и варикозаКниги Марины Корпан уже помогли справиться с лишним весом более 150 000 российских женщин и мужчин. На этот раз Марина Корпан, сертифицированный специалист по дыхательным методикам, разработала… — Издательство "Эксмо" ООО, Стройное тело с Мариной Корпан (обложка) Подробнее...2016195бумажная книга
Бодифлекс для лица и тела (подарочное издание)Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для… — Издательство "Эксмо" ООО, Стройное тело с Мариной Корпан Подробнее...2014568бумажная книга
Моя стройная мамаПризнанный специалист по дыхательным методика Марина Корпан уже помогла более 250 000 человек обрести фигуру своей мечты и укрепить здоровье. В этой книге ее взор направлен на тех, кто забывает о… — Издательство "Эксмо" ООО, Стройное тело с Мариной Корпан (обложка) Подробнее...2016195бумажная книга
Суставная гимнастика: стройная фигура, осанка, походкаДипломированный специалист в области оздоровительной физической культуры Марина Корпан уверена: красота зависит не только от фигуры, но и от осанки, походки и пластичности. Комплекс упражнений… — Издательство "Эксмо" ООО, Стройное тело с Мариной Корпан (обложка) Подробнее...2016195бумажная книга
Как убрать животКак избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да, Марина… — Издательство "Эксмо" ООО, Стройное тело с Мариной Корпан (обложка) Подробнее...2016144бумажная книга
Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здороваВ новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. C пециальное дыхание БФ и 14 новыхупражнений с резиновым бинтом… — Издательство "Эксмо" ООО, Стройное тело с Мариной Корпан Подробнее...2013301бумажная книга
Похудей на новейшей системе дыхания 2/4Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок. Марина Корпан – единственный сертифицированный в России специалист по… — Издательство "Эксмо" ООО, Стройное тело с Мариной Корпан Подробнее...2016251бумажная книга
Бодифлекс для лица и телаТройной эффект: здоровье, красота, молодость. Худей и молодей! Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная… — (формат: Твердая бумажная, 176 стр.) Подробнее...2014357бумажная книга
Похудей на бодифлексе Базовый курсЕсли вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Техника дыхания Бодифлекс от Марины Корпан гарантирует похудение, давая видимый результат уже через 7 дней, и занимает… — (формат: Мягкая глянцевая, 64 стр.) Подробнее...2015214бумажная книга
Как избавиться от боков ушей и галифеБлагодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней… — (формат: Мягкая глянцевая, 64 стр.) Подробнее...2014194бумажная книга
Как убрать животКак избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина… — (формат: Мягкая глянцевая, 64 стр.) Подробнее...2014213бумажная книга
Кислородная гимнастика для лицаПризнанный специалист по дыхательным методикам Марина Корпан уже помогла более 235 000 человек уменьшить вес и сформировать красивую фигуру. Представленные в новой книге кислородные упражнения… — (формат: Мягкая глянцевая, 64 стр.) Подробнее...2015214бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»