Книга: В. Н. Амосов «Бессонница и другие проблемы сна. Лучшие методы лечения»
|
Серия: "Семейный доктор" Сон - это одна из важнейших необходимых составляющих жизни. Качество сна во многом зависит от качества жизни - от того, чем человек занимался в течение дня, что ел, какие эмоции переживал... Но верно и обратное: от качества сна зависит вся жизнь человека. Чтобы улучшить качество жизни, необходимо позаботиться о качестве сна. И в этом лучшем помощником станет данная книга. Она позволит узнать: механизм и физиологию сна - чтобы понимать, на каком этапе возникают сбои и как их избежать; о наиболеераспространенных проблемах и нарушениях сна как у взрослых, так и у детей; почему возникает бессонница; как избежать сложностей с засыпанием; как научится лечить храп; как избавляться от кошмаров; почему возникает снохождение (сомнабулизм) и как его прекратить. Кроме того, читатель научится управлять снами: засыпать в одно мгновенье; заказывать любимые сны; просыпаться без будильника в нужное время. Книга адресована самому широкому кругу читателей. Издательство: "Вектор" (2010) Формат: 84x108/32, 128 стр.
ISBN: 978-5-9684-1509-7 Купить за 150 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Грыжа. Ранняя диагностика, лечение, профилактика | От грыжи не застрахован никто. Каждый двадцатый житель земного шара страдает той или иной разновидностью… — Вектор, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Семейная медицинская энциклопедия Подробнее... | бумажная книга | ||
| Самое важное о грыже | От грыжи не застрахован никто. Каждый двадцатый житель земного шара страдает той или иной разновидностью… — Вектор, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Best Подробнее... | бумажная книга | ||
| Прекрасная память в любом возрасте | Вы безуспешно пытаетесь вспомнить нужный номер телефона, фамилию известного актера, анекдот, рассказанный… — Вектор, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Семейная медицинская энциклопедия Подробнее... | бумажная книга | ||
| Прекрасная память в любом возрасте | Вы безуспешно пытаетесь вспомнить нужный номер телефона, фамилию известного актера, анекдот, рассказанный… — Вектор, Семейная медицинская энциклопедия (Вектор) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Инсульт. Симптомы, первая помощь, методы восстановления | Инсульт - враг, атакующий неожиданно. Но с этим неприятелем можно и нужно бороться. Возвращение к полноценной… — Вектор, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Семейная медицинская энциклопедия Подробнее... | бумажная книга | ||
| Домашняя физиотерапия для спины и позвоночника. Лучшие методы | Данная книга посвящена наиболее эффективным методам домашней физиотерапии при наиболее распространенных… — Вектор, (формат: 125x200, 128 стр.) Семейный доктор Подробнее... | бумажная книга | ||
| Грыжа: ранняя диагностика, лечение, профилактика | От грыжи не застрахован никто. Каждый двадцатый житель земного шара страдает той или иной разновидностью… — Вектор, Семейная медицинская энциклопедия (Вектор) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Инсульт: симптомы, первая помощь, методы восстановления | Инсульт – враг, атакующий неожиданно. Но с этим неприятелем можно и нужно бороться. Возвращение к… — Вектор, Семейная медицинская энциклопедия (Вектор) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Самое важное о грыже | От грыжи не застрахован никто. Каждый двадцатый житель земного шара страдает той или иной разновидностью… — Вектор, Best (Вектор) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Самое важное об инсульте | Инсульт – враг, атакующий неожиданно. Но с этим неприятелем можно и нужно бороться. Возвращение к… — Вектор, Best (Вектор) электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Домашняя физиотерапия для спины и позвоночника. Лучшие методы лечения | Данная книга посвящена наиболее эффективным методам домашней физиотерапии при наиболее распространенных… — Мастерская "Коллекция", АРИА - АиФ, (формат: 125x200, 128 стр.) Большая медицинская энциклопедия: Секреты семейного доктора Подробнее... | бумажная книга | ||
| Стресс и хроническая усталость. Как перестать нервничать и начать жить. Лучшие методы | Что же такое стресс и почему о нем так много говорят в последнее время? Является ли он заболеванием эпохи или… — АРИА - АиФ, Мастерская "Коллекция", (формат: 125x200, 128 стр.) Большая медицинская энциклопедия: Секреты семейного доктора Подробнее... | бумажная книга | ||
| Головная боль. Лучшие методы лечения | С головной болью приходилось сталкиваться каждому. Причины этому могут быть самыми разными - от банальной… — Мастерская "Коллекция", АРИА - АиФ, (формат: 125x200, 128 стр.) Большая медицинская энциклопедия: Секреты семейного доктора Подробнее... | бумажная книга | ||
| Восстановление после операции. Лучшие методы реабилитации | Эта книга адресована прежде всего тем, кто недавно перенес операцию, или кому она еще предстоит. Ведь каждый… — Вектор, (формат: 84x108/32, 128 стр.) Семейный доктор Подробнее... | бумажная книга | ||
| Самое важное о грыже | От грыжи не застрахован никто. Каждый двадцатый житель земного шара страдает той или иной разновидностью… — Вектор, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Best Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Амосов — АМУСИН АМУСОВ АНОСОВ АНОХИН АНОШЕЧКИН АНОШИН АНОШКИН АНОСКОВ ОНОСОВ Анос просторечная форма старинного имени Енос (этимология его неизвестна). Однако иногда Аносами называли людей, крещенных Амосами (см. Амосов) (для звучности часто м удваивалось … Русские фамилии
Амосов — Амосов, Иван Афанасьевич Амосов, Иван Петрович … Морской биографический словарь
АМОСОВ — Иван Афанасьевич (1800 78), кораблестроитель; инженер генерал (1872). Под руководством Амосова на Охтинской верфи в Санкт Петербурге построено первое в России судно с гребным винтом вместо колес Архимед (в 1848 вошел в состав Балтийского флота).… … Современная энциклопедия
АМОСОВ Иван Афанасьевич — (1800 78) российский кораблестроитель, инженер генерал (1872). Многие из построенных Амосовым кораблей были наиболее совершенными образцами кораблестроительной техники того времени … Большой Энциклопедический словарь
АМОСОВ Николай Михайлович — (р. 1913) украинский хирург, академик АН Украины (1969), член корреспондент АМН (1961), Герой Социалистического Труда (1973). Основные труды по хирургии сердца и легких, биологической и медицинской кибернетике. Автор книги Мысли и сердце (1965) и … Большой Энциклопедический словарь
Амосов Иван Петрович — Амосов, Иван Петрович, кораблестроитель в русском военном флоте в конце XVIII века. Перевел книги: Чампана, Исследование об истинном способе находить пристойную площадь парусов линейных кораблей и через посредство оной определять длину мачт и… … Биографический словарь
