Книга: Мириам Остин «Йога для лентяев»
|
Многие из нас хотели бы заняться йогой, но нас пугают экзотичность поз, недостижимость медитативных состояний и сложность терминологии. Популярная программа Мириам Остин позволит вам быстро освоить простейшие движения, которые уже через несколько занятий принесут желанные результаты: вы избавитесь от надоевших болей в спине и шее, скованности в суставах, ощутите себя более гибким и энергичным. Даже если вы крайне заняты или, наоборот, не любите перенапрягаться, эти упражнения не нарушат ваш устоявшийся жизненный ритм. Вы сможете выполнять их, не привлекая насмешливых и удивленных взглядов сотрудников, прямо в офисе, чтобы сбросить напряжение, дома после тяжелого рабочего дня или во время прогулки по парку. И не успеете заметить, как без особых усилий и затрат времени станете настоящим йогом! Издательство: "Эксмо" (2004) Формат: 70x90/16, 128 стр.
ISBN: 5-699-05976-8 Купить за 230 руб на Озоне |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|
См. также в других словарях:
Фергюсон, Мириам — Мириам Аманда Уоллес Фергюсон Miriam Amanda Wallace Ferguson … Википедия
Список губернаторов Техаса — Губернатор Техаса Governor of Texas … Википедия
Премия «Джини» за лучший монтаж звука — присуждается Канадской академией кино и телевидения лучшему канадскому звукомонтажёру. Вручается с первой церемонии, то есть с 1980 года. Содержание 1 Победители и номинанты 1.1 1980 е 1.2 1990 е … Википедия
90210 (Сезон 4) — У этого термина существуют и другие значения, см. 90210. 90210: Новое поколение. Сезон 4 Обложка DVD четвёртого сезона … Википедия
Фергюсон, Джеймс Эдвард — Джеймс Эдвард Фергюсон James Edward Ferguson … Википедия
Победители Уимблдонского турнира в смешанном парном разряде — Список победителей Уимблдонского турнира в смешанном парном разряде. Год Победители турнира Финалисты Счёт финала 2012 Майк Брайан … Википедия
