Книга: Малькольм Кризи «Скалолазание. Курс тренировок от А до Я»

Серия: "Книга-инструктор. Самооборона и фитнес"

Если вам всегда хотелось двигаться только вперед и только вверх, карабкаясь по скалам и гордясь тем, что вы преодолели страх и покорили очередную вертикаль, то скалолазание - это именно тот вид спорта, который вам нужен, а "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - именно та книга, которая вам в этом поможет. Скалолазание - это увлекательное, но в то же время рисковое занятие, требующее от восходителя мужества, отличной физической подготовки, навыков использования специального снаряжения испособности правильно оценить конкретную ситуацию. "Скалолазание. Курс тренировок от А до Я" - полное введение в этот вид спорта: от первых шагов до обучения работе сверевкой. Особое внимание уделяется страховке, специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке, как на открытом воздухе, так и на искусственных стенах. Вкниге даны полезные советы и рекомендации, что надо и что не надо делать

Издательство: "Эксмо" (2013)

Формат: 84x108/16, 128 стр.

ISBN: 978-5-699-59288-3

Купить за 400 руб на Озоне