Книга: Станкевич Роман Антонович «Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе»

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Серия: "Без таблеток.ru"

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологиивоздействия бега на человека.

Издательство: "Питер" (2016)

ISBN: 978-5-496-01858-6

Купить за 182 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себеСпокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем… — Питер, Без таблеток.ru Подробнее...2016250бумажная книга
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себеСпокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем… — Питер, (формат: 60x90/16, 224 стр.) Без таблеток.ru Подробнее...2016127бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Российский общенародный союз — Эту страницу предлагается объединить с Народный союз (партия). Пояснение причин и обсуждение на странице Википедия:К объединению/21 августа 2012 …   Википедия

  • Кавалеры ордена Святого Георгия IV класса С — Кавалеры ордена Святого Георгия IV класса на букву «С» Список составлен по алфавиту персоналий. Приводятся фамилия, имя, отчество; звание на момент награждения; номер по списку Григоровича  Степанова (в скобках номер по списку Судравского);… …   Википедия

  • Список народных депутатов СССР — …   Википедия

  • Список епископов Русской православной церкви — …   Википедия

  • Советские танкисты — Советские танкисты, удостоенные звания Героя Советского Союза Основные статьи: Танковые войска Российской Федерации, Список Героев Советского Союза За время советско финской и Великой Отечественной войны более тысячи воинов танкистов были… …   Википедия

  • Советские танкисты, удостоенные звания Героя Советского Союза — Основные статьи: Танковые войска Российской Федерации, Список Героев Советского Союза За время советско финской и Великой Отечественной войн более тысячи воинов танкистов были удостоены звания Героя Советского Союза, а 17 из них  дважды …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»