Книга: Кафка Бьёрн, Йеневайн Олаф «Функциональная тренировка. Спорт, фитнес»

Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Издательство: "Спорт" (2016)

ISBN: 978-5-906839-14-5

Купить за 2396 руб в Лабиринте