Книга: Сенчуков Ю. «Да-цзе-шу - искусство пресечения боя»

Данная книга принципиально отличается от пособий по единоборствам. Она даёт образ практического боевого искусства как целостной системы построения индивидуального боевого мастерства, даёт ответы на многие вопросы и предостерегает от основных ошибок.
ДА-ЦЗЕ-ШУ - не стиль, это НАДСТИЛЕВОЕ обозначение боевых техник, рассчитанных на причинение противнику необратимых повреждений, лишающих его возможности продолжать бой. То есть - захваты за волосы, укусы, тычки пальцами в глаза и ноздри, захваты за гениталии, удары исподтишка и многое другое. То есть все, что принято относить к "нечестным" методам боя.

Содержание книги:

Обо всем сразу.
О школах и школьниках.
Взаимное влияние общества и сознания.
Три опоры сознания.
«Путь воина» или «тропа войны»?
Двигательные программы.
Строение личной боевой системы.
Да-цзе-шу — искусство пресечения боя.
Реалии скоростного боя.
Движение и дыхание.
Принцип кругового движения.
Центр тяжести и центр силы.
Медитация и энергия.
Четыре стихии.
Восемь уровней энергии.
Ступени управления.
Основные принципы боя.
Система координат.
Боевая паутина.
Принципы перехвата инициативы — «трое ворот»
Ключевые позиции ног.
Ключевые позиции «восемь бессмертных».
8 ключей к работе рук.
Перемещения и удары. прыжки.
Что такое правильный удар.
Базовые удары.
Искусство захвата.
Что такое бросок.
Единая форма.
Змея в траве (основные действия ног).
Хвост павлина (основные действия рук).
Принципы соединения рук и ног через тело.
«Наведение мостов».
Принцип восьми конечностей.
Принцип родственных связей.
Принцип эшелонированной обороны.
Охота за силой.
Специальные и дыхательно-энергетические практики.
Диета.
Пятая стихия — «пустота».
Примерный план-график 1 — 3 месяца занятий.
Практика и занятия.

ISBN: 985-6388-92-9