Книга: Дэниел Сигел «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию»
|
Серия: "МИФ. Личное развитие" Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от молитвы и йоги до тайцзицюань. В разных традициях используют разные подходы, но все они имеют одну и ту же цель — стремление намеренно сфокусировать сознание таким образом, чтобы преобразить жизнь. Вдумчивая, внимательная осведомленность о чувственном опыте — это универсальная цель всех человеческих культур. Вдумчивость и сосредоточенность часто рассматривают как навык усиления внимания, навык умения сосредоточить сознание на восприятие окружающего мира в данный момент времени, и в этой книге предпринята попытка заглянуть вглубь этого осознанного бодрствования, рассмотреть его как медитацию, как форму здорового отношения с самим собой. В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел... Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2015) Формат: 70x100/16, 336 стр.
ISBN: 978-5-00057-830-8 Купить за 626 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Растущий мозг. Как нейронаука и навыки майндсайт помогают преодолеть проблемы подросткового возраста | Поведение подростков нередко ставит родителей в тупик. Объяснить его сложно, а иногда невозможно… — (формат: 60x90/16, 272 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребенком в переходном возрасте | Дэниел Сигел - выдающийся психиатр и нейробиолог, автор бестселлеров о воспитании детей и работе мозга … — Эксмо, (формат: 60x90/16, 272 стр.) Психология. PROродительство Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Фьючерс — Финансы Публичные финансы: Международные финансы Государственный бюджет Местный бюджет Частные финансы: Корпоративные финансы Финансы домохозяйств Финансовые рынки: Рынок денег Валютный рынок Фондовый рынок Срочный рынок Финансовые инструмен … Википедия
Фондовый индекс — Фондовый индекс составной показатель изменения цен определённой группы ценных бумаг «индексной корзины». Как правило, абсолютные значения индексов не важны. Большее значение имеют изменения индекса с течением времени, поскольку они… … Википедия
Cheese — Cheese … Википедия
Список эпизодов телесериала «Доктор Хаус» — Основная статья: Доктор Хаус … Википедия
2009 год в кино — В 2009 году был выпущен фильм «Аватар» режиссёра Джеймса Кэмерона, ставший самым кассовым за всю историю мирового кинематографа. Содержание 1 Лидеры проката 1.1 Лидеры российского проката … Википедия
Все второстепенные герои сериала «Полтергейст: Наследие» — Полный список второстепенных персонажей сериала Полтергейст: Наследие Содержание 1 Первый сезон 1.1 Эпизод «Пятая гробница» 1.2 … Википедия
