Книга: Сигел Д. «Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию»
|
Серия: "Личное развитие" Первая книга, объединившая науку о мозге и древнее искусство осознанности. У всех народов мира, во всех культурах существуют практики, помогающие в каждый данный момент достичь такого состояния. В главных мировых религиях используются те или иные методы концентрации внимания — от молитвы и йоги до тайцзицюань. В разных традициях используют разные подходы, но все они имеют одну и ту же цель — стремление намеренно сфокусировать сознание таким образом, чтобы преобразить жизнь. Вдумчивая, внимательная осведомленность о чувственном опыте — это универсальная цель всех человеческих культур. Вдумчивость и сосредоточенность часто рассматривают как навык усиления внимания, навык умения сосредоточить сознание на восприятие окружающего мира в данный момент времени, и в этой книге предпринята попытка заглянуть вглубь этого осознанного бодрствования, рассмотреть его как медитацию, как форму здорового отношения с самим собой. В этой книге известный психиатр и автор бестселлеров Дэниел Сигел рассказывает об устройстве головного мозга, природе сознания, исследует медитацию и различные практики и объединяет данные научных исследований о мозге с практикой осознанности и чувственного восприятия. Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2016)
ISBN: 978-5-00057-830-8 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Шагни в будущее. Стратегия в эпоху электронного бизнеса | Эта книга заставляет читателей переосмыслить понимание принципов ведения бизнеса в Сети. Она учит тому, как… — Олимп-Бизнес, - Подробнее... | бумажная книга | ||
| Вне зоны доступа. Как не потерять контакт с ребенком в переходном возрасте | В этой книге Дэниэл Сигел рассматривает проблемы переходного возраста. Это тот самый период, когда дети… — Издательство "Эксмо" ООО, Психология. PROродительство Подробнее... | бумажная книга | ||
| Растущий мозг. Как нейронаука и навыки майндсайт помогают преодолеть проблемы подросткового возраста | Поведение подростков нередко ставит родителей в тупик. Объяснить его сложно, а иногда невозможно. Дэниел… — Издательство "Эксмо" ООО, Совершенный мозг Подробнее... | бумажная книга | ||
| Растущий мозг Как нейронаука и навыки майндсайт помогают преодолеть проблемы переходного возраста | Поведение подростков нередко ставит родителей в тупик. Объяснить его сложно, а иногда невозможно… — (формат: Твердая бумажная, 272 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Вне зоны доступа Как не потерять контакт с ребенком в переходном возрасте | Дэниел Сигел — выдающийся психиатр и нейробиолог, автор бестселлеров о воспитании детей и работе мозга —… — (формат: Твердая бумажная, 272 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Сигел — Сигел фамилия. Известные носители: Сигел, Джейсон (1980) американский актёр, сценарист и музыкант. Сигел, Дон (1912 1991) американский кинорежиссёр и продюсер … Википедия
СИГЕЛ Дон — СИГЕЛ (Siegel) Дон (26. 10. 1912 29. 04. 1991), американский режиссер, продюсер, актер. Полное имя Доналд. Учился в колледже в Кембридже, затем в Королевской академии драматического искусства в Лондоне. Не получив признания как актер, в 1933… … Энциклопедия кино
СИГЕЛ (Segal) Джордж — (р. 1924) американский художник. В 1960 е гг. выдвинулся в число ведущих скульпторов США, создавая близкие поп арту меланхолические композиции, где белые гипсовые фигуры (слепки с натурщиков) объединены с мебелью и др. элементами реальной среды в … Большой Энциклопедический словарь
Сигел, Дон — Дон Сигел Donald Siegel Дата рождения: 26 октября 1912(1912 10 26) Место рождения: Чикаго, Иллинойс, США Дата смерти … Википедия
Сигел (тауншип, Миннесота) — Тауншип Сигел Sigel Страна СШАСША … Википедия
Сигел, Дон — (Siegel, Don) Полное имя: Доналд. Режиссер, продюсер, актер. Родился 26 октября 1912 года в Чикаго, умер 29 апреля 1982 года в Нипомо. Окончил Университет в Кембридже (Англия) и лондонскую Королевскую драматическую академию, стажировался в… … Режиссерская энциклопедия. Кино США
