Книга: Фадеева Валерия «Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40»

Вы перешагнули 40-летний рубеж, и вам кажется, что лучшие моменты жизни уже позади? Поверьте, именно сейчас ваш возраст - это неоспоримое преимущество, когда накопленная мудрость и житейский опыт гармонично сочетаются со зрелой красотой и изящностью. Наш биологический возраст во многом зависит от нас самих, ведь молодость и привлекательность напрямую связаны с жизненным ритмом и психологическим настроем. А намлишь нужно поддерживать свое здоровье и красоту. В этой книге Валерия Фадеева собрала множество разнообразных советов: - как заботиться о коже и продлить ее молодость; - как сделать удачный антивозрастной макияж исоздать свой неповторимый женственный образ;-как построить собственный рацион питания, чтобы сохранить здоровье и избавиться от лишнего веса; - как распознать появление болезней и предотвратить их дальнейшееразвитие;-как бороться со стрессом и применять психологические приемы работы над собой; - как сохранить сексуальную привлекательность и избавиться от возможных проблем; - как строить отношения в семье и сберечь свое семейное счастье.

Издательство: "АСТ" (2015)

ISBN: 978-5-17-093104-0

Купить за 303 руб в Лабиринте