Книга: Игорь Ковальский «Идеальное тело. Силовые упражнения для настоящих мужчин»
|
Серия: "Через движение к совершенству" Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня. Ведь он не только позволяет сформировать отличную фигуру - благодаря тренировкам повышается жизненный тонус, укрепляется иммунная система, организм вырабатывает эндорфины, что обеспечивает отличное настроение и хорошую защиту от стресса. У людей, которые занимаются бодибилдингом, развиваются уверенность в себе, спокойствие и позитивное отношение к жизни. Игорь Ковальский рассказывает о том, как грамотно организовать тренировки, приводиткомплексы упражнений для развития разных групп мышц, описывает простые правила безопасности, которые помогут вам уберечься от травм. Отдельная глава посвящена питанию. Издательство: "Вектор" (2010) Формат: 60x90/16, 112 стр.
ISBN: 978-5-9684-1481-6 Купить за 250 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Силовые упражнения для женщин. 15 минут в день для хорошей фигуры | Каждая женщина озабочена своим внешним видом. Каждая женщина старается сохранить если не молодость, то… — Вектор, (формат: 60x90/16, 112 стр.) Через движение к совершенству Подробнее... | бумажная книга | ||
| Стройные бедра, подтянутые ягодицы. Реальный эффект за 15 минут в день | Вы хотите стать стройнее и не знаете, с какой стороны подойти к решению проблемы? Вашей "проблемной зоной"… — Вектор, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Через движение к совершенству Подробнее... | бумажная книга | ||
| Как ускорить свой метаболизм | Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа – такая программа-минимум… — Вектор, Здоровье на все 100! электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди | Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом восхищения. И… — Вектор, Через движение к совершенству электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди | Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом восхищения. И… — Вектор, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Через движение к совершенству Подробнее... | бумажная книга | ||
| Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди | От издателя:Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом… — (формат: 60x90/16 (145х217 мм), 128стр. стр.) Через движение к совершенству Подробнее... | бумажная книга | ||
| Стройные бедра, подтянутые ягодицы. Реальный эффект за 15 минут в день (+ DVD-ROM) | От издателя:Вы хотите стать стройнее и не знаете, с какой стороны подойти к решению проблемы? Вашей… — (формат: 60x90/16 (145х217 мм), 128стр. стр.) Через движение к совершенству Подробнее... | бумажная книга | ||
| Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди | От издателя:Символ женственности, сексуальности и материнства, женская грудь во все времена была объектом… — (формат: 84x108/32 (~130x210мм), 128стр. (иллюстрации) стр.) Через движение к совершенству Подробнее... | бумажная книга | ||
| Как ускорить свой метаболизм | От издателя:Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа - такая… — (формат: 60x90/16 (145х215 мм), 160стр. стр.) Здоровье на все 100! Подробнее... | бумажная книга | ||
| Как ускорить свой метаболизм | Всегда быть в прекрасной форме, со свежим цветом лица, в хорошем расположении духа - такая программа-минимум… — Вектор, (формат: 60x90/16, 160 стр.) Здоровье на все 100! Подробнее... | бумажная книга | ||
| Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день | В книге поднимается очень важный для каждой женщины вопрос - как сделать красивыми свои живот, талию и бедра… — Вектор, (формат: 60x90/16, 160 стр.) Через движение к совершенству Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Дмитриев, Игорь Борисович — Игорь Дмитриев Имя при рождении: Игорь Борисович Дмитриев Дата рождения: 29 мая 1927(1927 05 29) … Википедия
Члены-корреспонденты РАН за всю историю существования — Полный список членов корреспондентов Академии наук (Петербургской Академии наук, Императорской Академии наук, Императорской Санкт Петербургской академии наук, Академии наук СССР, Российской академии наук). # А Б В Г Д Е Ё Ж З … Википедия
Член-корреспондент АН СССР — Полный список членов корреспондентов Академии наук (Петербургской Академии наук, Императорской Академии наук, Императорской Санкт Петербургской Академии Наук, Академии наук СССР, Российской академии наук). # А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р … Википедия
Лауреаты Государственной премии СССР в области науки и техники (1980—1991) — Содержание 1 1980 2 1981 3 1982 4 1983 5 1984 6 1985 … Википедия
Билан, Дима Николаевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Билан. В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Белан. Дима Билан … Википедия
Русские Витязи — Эта статья о авиагруппе. О хоккейной команде см. Русские Витязи (хоккейный клуб). «Русские Витязи» Пилотажная группа «Русские Витязи» 237 го Центра показа авиационной техники ВВС России им. И. Н. Кожедуба … Википедия
