Книга: О. И. Асташенко «Скажи остеопорозу "Прощай!". Питание и фитнес-тренинг, укрепляющие кости тела»
|
Серия: "Целительные практики. Российский опыт" Остеопороз - крайне опасное заболевание, которое встречается чаще всего у пожилых людей. Оно связано с вымыванием кальция из организма и проявляется болезненным состоянием и опасностью травм и переломов. Известный петербургский врач Олег Игоревич Асташенко написал книгу, в которой собраны наиболее эффективные комплексы упражнений, способные оказать существенную помощь в борьбе с этим недугом. Это силовые упражнения на поднятие веса и преодоление сопротивления, это стретчинг - растяжки всех мышц тела и разработка суставов, это упражнения на развитие устойчивости, чтобы избежать падений и переломов костей и многое другое. Безусловно, все эти советы и рекомендации помогут предупредить и победить опасное заболевание. Издательство: "Вектор" (2009) Формат: 60x90/16, 112 стр.
ISBN: 978-5-9684-1167-9 Купить за 250 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Упражнения для внутренних органов при различных заболеваниях | Книга познакомит вас с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных… — Вектор, (формат: 60x90/16, 144 стр.) Целительные практики. Российский опыт Подробнее... | бумажная книга | ||
| Здоровье мужчины и женщины. Упражнения при гинекологических и урологических заболеваниях | Вернуть молодость невозможно, но продлить ее и сохранить здоровье всего организма помогут приведенные в… — Невский проспект, Вектор, (формат: 60x90/16, 144 стр.) Целительные практики. Российский опыт Подробнее... | бумажная книга | ||
| Оздоровление позвоночника за 21 день | В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний… — Вектор, Невский проспект, (формат: 60x90/16, 112 стр.) Целительные практики. Российский опыт Подробнее... | бумажная книга | ||
| Стоп, целлюлит! Комплексная программа избавления от лишнего жира | Если однажды утром, подойдя к зеркалу, вы увидели в ярком солнечном свете, что кожа на ягодицах или животе… — Вектор, (формат: 60x90/16, 112 стр.) Целительные практики. Российский опыт Подробнее... | бумажная книга | ||
| Гипертония, сдавайся! | Совсем недавно считалось, что гипертония - болезнь людей пожилого возраста. Увы, времена меняются, и болезнь… — Вектор, Невский проспект, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Целительные практики. Российский опыт Подробнее... | бумажная книга | ||
| Точечный массаж. Основы рефлексотерапии | В книге собраны сведения, которых хватит для эффективного домашнего использования. Более того, приведенные… — Вектор, (формат: 84x108/32, 176 стр.) Целительные практики. Российский опыт Подробнее... | бумажная книга | ||
| Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях (+ DVD-ROM) | Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно эффективно… — Вектор, (формат: 84x108/32 ( 130x210мм), 320 стр.) В ЦПРО Подробнее... | бумажная книга | ||
| Энциклопедия лечебных движений при различных заболеваниях . Целительные практики. Российский опыт. | 320 стр. Энциклопедия содержит несколько десятков гимнастических комплексов, с помощью которых можно… — Вектор, (формат: 84x108/32 ( 130x210мм), 320 стр.) В ЦПРО Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Асташенко — Асташенко, Каспар Янович Позиция защитник Рост 188 см Вес 86 кг … Википедия
Асташенко, Каспар Янович — Асташенко, Каспар Янович Позиция … Википедия
Асташенко, Каспар — … Википедия
Асташенко К. — … Википедия
Асташенко Каспар — … Википедия
Асташенко К. Я. — … Википедия
