Аудиокнига: Михаил Полуэктов «Лекция «Как спать, чтобы высыпаться»»
|
Серия: "Лекции по сомнологии" Лекция врача-сомнолога, заведующего отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, президента Национального общества по детскому сну и вице-президента Национального общества по сомнологии и медицине сна о природе и функциях сна. – Что такое «нормальный» сон? – Можно ли выспаться впрок? – Ритуалы, предсказуемость и гигиена сна. Как спать правильно? – И как правильно просыпаться? (будильники, мобильные приложения и пр.) – Почему перед сном нельзя сидеть в сети, смотреть телевизор и делать уроки? – Почему постель только для сна (и одно исключение)? – Цветные сны как симптом. Издательство: "Лекторий"Прямая Речь"" (2015)
аудиокнига можно скачать Купить за 189 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Лекция «Бессонница. Стрессовая и хроническая» | Развенчание мифов о бессоннице и рецепты ее преодоления. Бессонница многолика – у нее девять… — Лекторий"Прямая Речь", Лекции по сомнологии аудиокнига можно скачать Подробнее... | аудиокнига |
См. также в других словарях:
Кузнецов, Михаил Артемьевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Кузнецов. У этого термина существуют и другие значения, см. Кузнецов, Михаил. Михаил Кузнецов Имя при рождении: Михаил Артемьевич Кузнецов … Википедия
Горохов, Михаил Семёнович — Эту статью следует викифицировать. Пожалуйста, оформите её согласно правилам оформления статей. В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Горохов … Википедия
Список Героев Советского Союза/Половинкин—Попов — Основные статьи: Герой Советского Союза, Список Героев Советского Союза В настоящем списке представлены в алфавитном порядке все[1] Герои Советского Союза, чьи фамилии начинаются с буквы «П» (всего 928 человек). Список содержит информацию о роде… … Википедия
Список Героев Советского Союза (Половинкин — Содержание 1 Примечания 2 Литература 3 Ссылки … Википедия
Лауреаты Ленинской премии — Медаль лауреата Ленинской Премии Лауреаты Ленинской премии Данный список является неполным. Ленинская премия ежегодно присуждалась 22 апреля, в день рождения … Википедия
Список народных депутатов СССР — … Википедия
