Книга: И. С. Бреслав, Л. А. Брянцева «Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальность»

Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальность

Если дыхание - ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот "ключ" и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают "новейшие способы дыхания", которые будто бы избавят нас от всех болезней. Причем указания, как именно следует дышать - часто или редко, глубоко или поверхностно и т. д., - даются самые разные и порой противоречивые. Авторы настоящей книги убедительно, на основании научных данных показывают, что модные "системы" (" техники", "практики", "методики" ) дыхания - это мифы, не имеющие ничего общего ни с физиологией дыхания, ни с практической медициной. Дыхание здорового человека управляется совершенными физиологическими механизмами и не требует "исправления" . Другое дело - применение дыхательных упражнений для лечения и предупреждения болезней, для оздоровления и для улучшения спортивных результатов. В книге приводятся современные методы совершенствования и тренировки дыхания, рекомендуемые специалистами....

Издательство: "Либроком" (2016)

Формат: 60x90/16, 224 стр.

ISBN: 978-5-397-05181-1

Купить за 349 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Чтобы к вам не постучался "Альцгеймер"!Предлагаемая книга - о нашем мозге, о его развитии и работе, о болезнях стареющего мозга. В центре внимания - болезнь Альцгеймера, "чума XXI века", с каждым годом настигающая все больше пожилых… — Ленанд, (формат: 60x90/16, 200 стр.) Подробнее...2016359бумажная книга
Как жить с "Паркинсоном"? Болезнь Паркинсона можно лечить эффективно!С увеличением продолжительности жизни все больше пожилых людей страдает от ограничения движений и особенно от нарушений ходьбы. Самая распространенная причина - БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА. Когда-то эта… — Ленанд, (формат: 60x90/16, 200 стр.) Подробнее...2016388бумажная книга
Как жить с "Паркинсоном"? Болезнь Паркинсона можно лечить эффективно!С увеличением продолжительности жизни все больше пожилых людей страдает от ограничения движений и особенно от нарушений ходьбы. Самая распространенная причина - болезнь Паркинсона. Когда-то эта… — Ленанд, (формат: 60x90/16, 200 стр.) Подробнее...2016808бумажная книга
Чтобы к вам не постучался "Альцгеймер"!Предлагаемая книга - о нашем мозге, о его развитии и работе, о болезнях стареющего мозга. В центре внимания - болезнь Альцгеймера, "чума XXI века", с каждым годом настигающая все больше пожилых… — Ленанд, Подробнее...2016294бумажная книга
Всё о воздухе, которым мы дышим. О том, как формировался состав воздуха, как его улучшить, как создавать искусственный воздух и еще о многих других вопросахПрогресс цивилизации предъявляет человечеству все новые вызовы. Один из таких вызовов - ущерб, который наносит бурное развитие промышленности и транспорта воздуху, которым мы дышим. Каждый год из-за… — ЛЕНАНД, (формат: 60x90/16, 200 стр.) Подробнее...2017301бумажная книга
Чтобы к вам не постучался `Альцгеймер`!Предлагаемая книга - о нашем мозге, о его развитии и работе, о болезнях стареющего мозга. В центре внимания - болезнь Альцгеймера, `чума XXI века`, с каждым годом настигающая все больше пожилых… — ЛЕНАНД, (формат: 60x90/16, 200 стр.) Подробнее...2016474бумажная книга
... Чтобы к вам не постучался Альцгеймер ! Активная работа мозга - гарантия ясности ума и в пожилом возрастеПредлагаемая книга --- о нашем мозге, о его развитии и работе, о болезнях стареющего мозга. В центре внимания --- болезнь Альцгеймера, `чума XXI века`, с каждым годом настигающая все больше пожилых… — URSS, (формат: 60x90/16, 200 стр.) Подробнее...2017489бумажная книга
Меланома - фатальная связь с солнцем. Как защитить себя от злокачественной опухолиСреди опасных последствий чересчур интенсивного воздействия солнечных лучей на нашу кожу первое место занимает риск возникновения кожных опухолей, в особенностимеланомы, которая является одной из… — URSS, (формат: 60x90/16, 200 стр.) Подробнее...2018489бумажная книга

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»